Tàu ngầm sandwich

Gramcalkcal
10 g 19000 Calo 19 kilocalories
25 g 47500 Calo 47.5 kilocalories
50 g 95000 Calo 95 kilocalories
100 g 190000 Calo 190 kilocalories
250 g 475000 Calo 475 kilocalories
500 g 950000 Calo 950 kilocalories
1000 g 1900000 Calo 1900 kilocalories


100 Gram Tàu ngầm sandwich = 190 kilocalories

13.3g protein 6g chất béo 20.5g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein13.26 g
Tất cả lipid (chất béo)6 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt20.51 g
Khác
Tro1.27 g
Năng lượng
Năng lượng190 kcal
Nước58.97 g
Yếu tố
Canxi, Ca19 mg
Sắt, Fe1.3 mg
Magiê, Mg31 mg
Phốt pho, P89 mg
Kali, K153 mg
Natri, Na391 mg
Kẽm, Zn2.03 mg
Đồng, Cu0.167 mg
Mangan, Mn0.2 mg
Selen, Se11.9 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU191 IU
Retinol5 mcg
Vitamin A, RAE14 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả2.6 mg
Thiamin0.19 mg
Riboflavin0.19 mg
Niacin2.76 mg
Pantothenic acid0.36 mg
Vitamin B-60.15 mg
Folate, tất cả33 mcg
Vitamin B-120.84 mcg
Axit folic12 mcg
Folate, thực phẩm21 mcg
Folate, DFE41 mcg DFE
Cholesterol34 mg
Axit béo, tất cả bão hòa3.281 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.85 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.209 g
Axít amin
Tryptophan0.15 g
Threonine0.531 g
Isoleucine0.578 g
Leucine1.008 g
Lysine0.916 g
Methionin0.305 g
Cystine0.168 g
Nmol0.546 g
Tyrosine0.411 g
Valine0.645 g
Arginine0.759 g
Histidine0.408 g
Alanine0.716 g
Aspartic axit1.092 g
Axít glutamic2.502 g
Glycine0.666 g
Proline0.774 g
Serine0.544 g
Đường
—