Thành phần |
Protein | 15.38 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 11.76 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 22.61 g |
Khác |
Tro | 2.23 g |
Năng lượng |
Năng lượng | 257 kcal |
Nước | 48.02 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 1.2 g |
Yếu tố |
Canxi, Ca | 92 mg |
Sắt, Fe | 1.32 mg |
Magiê, Mg | 31 mg |
Phốt pho, P | 224 mg |
Kali, K | 256 mg |
Natri, Na | 605 mg |
Kẽm, Zn | 1.17 mg |
Đồng, Cu | 0.097 mg |
Selen, Se | 14.6 mcg |
Vitamin |
Vitamin A, IU | 343 IU |
Retinol | 17 mcg |
Vitamin A, RAE | 32 mcg RAE |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 3.8 mg |
Thiamin | 0.176 mg |
Riboflavin | 0.169 mg |
Niacin | 4.748 mg |
Pantothenic acid | 0.911 mg |
Vitamin B-6 | 0.279 mg |
Folate, tất cả | 30 mcg |
Vitamin B-12 | 0.46 mcg |
Axit folic | 6 mcg |
Folate, thực phẩm | 23 mcg |
Folate, DFE | 34 mcg DFE |
Cholesterol | 38 mg |
Axit béo, tất cả bão hòa | 3.372 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 4.5 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 3.207 g |
Axít amin |
— |
Đường |
Đường, tất cả | 4.99 g |
Caroten, phiên bản beta | 166 mcg |
Caroten, alpha | 9 mcg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.5 mg |
Vitamin D | 7 IU |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Lycopene | 237 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 72 mcg |
Choline, tất cả | 16.6 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 8.4 mcg |