Thổ Nhĩ Kỳ hen ham
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12400 Calo | 12.4 kilocalories |
| 25 g | 31000 Calo | 31 kilocalories |
| 50 g | 62000 Calo | 62 kilocalories |
| 100 g | 124000 Calo | 124 kilocalories |
| 250 g | 310000 Calo | 310 kilocalories |
| 500 g | 620000 Calo | 620 kilocalories |
| 1000 g | 1240000 Calo | 1240 kilocalories |
100 Gram Thổ Nhĩ Kỳ hen ham = 124 kilocalories
19.6g protein 3.8g chất béo 2.9g carbohydrate /100g
- Thổ Nhĩ Kỳ hen ham, Thái lát, Phụ nạc, Prepackaged hoặc deli thái látCalo · 124 kcal
protein · 19.6 g chất béo · 3.8 g carbohydrate · 2.93 g - Thổ Nhĩ Kỳ hen ham, Thổ Nhĩ Kỳ chữa khỏi hen đùi thịtCalo · 126 kcal
protein · 17.5 g chất béo · 4.84 g carbohydrate · 2.04 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 19.6 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 3.8 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 2.93 g |
| Khác | |
| Tro | 1.67 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 124 kcal |
| Nước | 72 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 5 mg |
| Sắt, Fe | 1.35 mg |
| Magiê, Mg | 20 mg |
| Phốt pho, P | 304 mg |
| Kali, K | 299 mg |
| Natri, Na | 1038 mg |
| Kẽm, Zn | 2.36 mg |
| Đồng, Cu | 0.11 mg |
| Selen, Se | 37 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.25 mg |
| Niacin | 3.53 mg |
| Vitamin B-6 | 0.23 mg |
| Folate, tất cả | 6 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.26 mcg |
| Folate, thực phẩm | 6 mcg |
| Folate, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterol | 67 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 1.09 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.864 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.148 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.39 mg |
| Vitamin D | 2 IU |
| Choline, tất cả | 59.1 mg |
| Hydrochlorid | 5 mg |