Thịt săn bắn, Heo rừng
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 16000 Calo | 16 kilocalories |
25 g | 40000 Calo | 40 kilocalories |
50 g | 80000 Calo | 80 kilocalories |
100 g | 160000 Calo | 160 kilocalories |
250 g | 400000 Calo | 400 kilocalories |
500 g | 800000 Calo | 800 kilocalories |
1000 g | 1600000 Calo | 1600 kilocalories |
100 Gram Thịt săn bắn Heo rừng = 160 kilocalories
28.3g protein 4.4g chất béo 0g carbohydrate /100g
- Thịt săn bắn, Heo rừng, Hoang dã, Nấu chín, RangCalo · 160 kcal
protein · 28.3 g chất béo · 4.38 g carbohydrate · 0 g - Thịt săn bắn, Heo rừng, Hoang dã, NguyênCalo · 122 kcal
protein · 21.51 g chất béo · 3.33 g carbohydrate · 0 g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 28.3 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 4.38 g |
Khác | |
Tro | 1.27 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 160 kcal |
Nước | 63.87 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 16 mg |
Sắt, Fe | 1.12 mg |
Magiê, Mg | 27 mg |
Phốt pho, P | 134 mg |
Kali, K | 396 mg |
Natri, Na | 60 mg |
Kẽm, Zn | 3.01 mg |
Đồng, Cu | 0.056 mg |
Selen, Se | 13 mcg |
Vitamin | |
Thiamin | 0.31 mg |
Riboflavin | 0.14 mg |
Niacin | 4.21 mg |
Vitamin B-6 | 0.418 mg |
Folate, tất cả | 6 mcg |
Vitamin B-12 | 0.7 mcg |
Folate, thực phẩm | 6 mcg |
Folate, DFE | 6 mcg DFE |
Cholesterol | 77 mg |
Axit béo, tất cả bão hòa | 1.3 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.71 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.64 g |
Axít amin | |
Tryptophan | 0.38 g |
Threonine | 1.331 g |
Isoleucine | 1.367 g |
Leucine | 2.3 g |
Lysine | 2.789 g |
Methionin | 0.697 g |
Cystine | 0.367 g |
Nmol | 1.132 g |
Tyrosine | 1.01 g |
Valine | 1.517 g |
Arginine | 1.965 g |
Histidine | 1.435 g |
Alanine | 1.675 g |
Aspartic axit | 2.626 g |
Axít glutamic | 4.396 g |
Glycine | 1.29 g |
Proline | 1.073 g |
Serine | 1.164 g |
Đường | |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.38 mg |
Choline, tất cả | 117.4 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 1.4 mcg |
Hydrochlorid | 15.4 mg |