Teff

Gramcalkcal
10 g 36700 Calo 36.7 kilocalories
25 g 91750 Calo 91.75 kilocalories
50 g 183500 Calo 183.5 kilocalories
100 g 367000 Calo 367 kilocalories
250 g 917500 Calo 917.5 kilocalories
500 g 1835000 Calo 1835 kilocalories
1000 g 3670000 Calo 3670 kilocalories


100 Gram Teff = 367 kilocalories

13.3g protein 2.4g chất béo 73.1g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein13.3 g
Tất cả lipid (chất béo)2.38 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt73.13 g
Khác
Tro2.37 g
Năng lượng
Năng lượng367 kcal
Nước8.82 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả8 g
Yếu tố
Canxi, Ca180 mg
Sắt, Fe7.63 mg
Magiê, Mg184 mg
Phốt pho, P429 mg
Kali, K427 mg
Natri, Na12 mg
Kẽm, Zn3.63 mg
Đồng, Cu0.81 mg
Mangan, Mn9.24 mg
Selen, Se4.4 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU9 IU
Thiamin0.39 mg
Riboflavin0.27 mg
Niacin3.363 mg
Pantothenic acid0.942 mg
Vitamin B-60.482 mg
Axit béo, tất cả bão hòa0.449 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.589 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.071 g
Axít amin
Tryptophan0.139 g
Threonine0.51 g
Isoleucine0.501 g
Leucine1.068 g
Lysine0.376 g
Methionin0.428 g
Cystine0.236 g
Nmol0.698 g
Tyrosine0.458 g
Valine0.686 g
Arginine0.517 g
Histidine0.301 g
Alanine0.747 g
Aspartic axit0.82 g
Axít glutamic3.349 g
Glycine0.477 g
Proline0.664 g
Serine0.622 g
Đường
Sucroza0.62 g
Maltose0.01 g
Đường, tất cả1.84 g
Caroten, phiên bản beta5 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.08 mg
Lutein + zeaxanthin66 mcg
Tocopherol, gamma5.04 mg
Tocopherol, delta0.07 mg
Choline, tất cả13.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.9 mcg
Hydrochlorid2.3 mg
Tocopherol, phiên bản beta0.02 mg
Glucose (dextrose)0.73 g
Fructose0.47 g
Tinh bột36.56 g