Tamales (Navajo)

Gramcalkcal
10 g 15300 Calo 15.3 kilocalories
25 g 38250 Calo 38.25 kilocalories
50 g 76500 Calo 76.5 kilocalories
100 g 153000 Calo 153 kilocalories
250 g 382500 Calo 382.5 kilocalories
500 g 765000 Calo 765 kilocalories
1000 g 1530000 Calo 1530 kilocalories


100 Gram Tamales (Navajo) = 153 kilocalories

6.3g protein 6.1g chất béo 18.1g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein6.28 g
Tất cả lipid (chất béo)6.12 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt18.12 g
Khác
Tro1.37 g
Năng lượng
Năng lượng153 kcal
Nước68.1 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả3.1 g
Yếu tố
Canxi, Ca29 mg
Sắt, Fe1.22 mg
Magiê, Mg22 mg
Phốt pho, P99 mg
Kali, K131 mg
Natri, Na427 mg
Kẽm, Zn1.48 mg
Đồng, Cu0.063 mg
Mangan, Mn0.174 mg
Selen, Se6 mcg
Vitamin
Vitamin C, acid ascorbic tất cả1.7 mg
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin1.59 mg
Pantothenic acid0.205 mg
Vitamin B-60.143 mg
Folate, tất cả15 mcg
Vitamin B-120.54 mcg
Folate, thực phẩm15 mcg
Cholesterol17 mg
Axit béo, tất cả bão hòa2.396 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả2.739 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.688 g
Axít amin
Tryptophan0.052 g
Threonine0.239 g
Isoleucine0.271 g
Leucine0.568 g
Lysine0.427 g
Methionin0.15 g
Cystine0.083 g
Nmol0.275 g
Tyrosine0.204 g
Valine0.318 g
Arginine0.391 g
Histidine0.196 g
Alanine0.422 g
Aspartic axit0.556 g
Axít glutamic1.029 g
Glycine0.384 g
Proline0.382 g
Serine0.273 g
Đường
Sucroza0.4 g
Maltose0.22 g
Đường, tất cả0.99 g
Glucose (dextrose)0.21 g
Fructose0.17 g
Tinh bột12.27 g