Sứa
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3600 Calo | 3.6 kilocalories |
| 25 g | 9000 Calo | 9 kilocalories |
| 50 g | 18000 Calo | 18 kilocalories |
| 100 g | 36000 Calo | 36 kilocalories |
| 250 g | 90000 Calo | 90 kilocalories |
| 500 g | 180000 Calo | 180 kilocalories |
| 1000 g | 360000 Calo | 360 kilocalories |
100 Gram Sứa = 36 kilocalories
5.5g protein 1.4g chất béo 0g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 5.5 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 1.4 g |
| Khác | |
| Tro | 25.1 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 36 kcal |
| Nước | 68 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 2 mg |
| Sắt, Fe | 2.27 mg |
| Magiê, Mg | 2 mg |
| Phốt pho, P | 20 mg |
| Kali, K | 3 mg |
| Natri, Na | 9690 mg |
| Kẽm, Zn | 0.42 mg |
| Đồng, Cu | 0.14 mg |
| Selen, Se | 42.2 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 7 IU |
| Retinol | 2 mcg |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.01 mg |
| Niacin | 0.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.01 mg |
| Folate, tất cả | 1 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.02 mcg |
| Folate, thực phẩm | 1 mcg |
| Folate, DFE | 1 mcg DFE |
| Cholesterol | 5 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.273 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.202 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.475 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.02 mg |
| Choline, tất cả | 95 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.1 mcg |