Súp rau

Gramcalkcal
10 g 3300 Calo 3.3 kilocalories
25 g 8250 Calo 8.25 kilocalories
50 g 16500 Calo 16.5 kilocalories
100 g 33000 Calo 33 kilocalories
250 g 82500 Calo 82.5 kilocalories
500 g 165000 Calo 165 kilocalories
1000 g 330000 Calo 330 kilocalories


100 Gram Súp rau = 33 kilocalories

1.1g protein 0.5g chất béo 6.1g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein1.1 g
Tất cả lipid (chất béo)0.45 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt6.06 g
Khác
Tro1.05 g
Năng lượng
Năng lượng33 kcal
Nước91.35 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.1 g
Yếu tố
Canxi, Ca12 mg
Sắt, Fe0.33 mg
Magiê, Mg13 mg
Phốt pho, P23 mg
Kali, K217 mg
Natri, Na194 mg
Kẽm, Zn0.2 mg
Đồng, Cu0.121 mg
Mangan, Mn0.125 mg
Selen, Se2 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU860 IU
Vitamin A, RAE43 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.4 mg
Thiamin0.055 mg
Riboflavin0.046 mg
Niacin0.77 mg
Pantothenic acid0.173 mg
Vitamin B-60.084 mg
Folate, tất cả6 mcg
Folate, thực phẩm6 mcg
Folate, DFE6 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.074 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.102 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.202 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả2.15 g
Caroten, phiên bản beta437 mcg
Caroten, alpha157 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.72 mg
Cryptoxanthin, phiên bản beta1 mcg
Lycopene6924 mcg
Lutein + zeaxanthin23 mcg
Choline, tất cả4.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.1 mcg