Cà chua
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3000 Calo | 3 kilocalories |
| 25 g | 7500 Calo | 7.5 kilocalories |
| 50 g | 15000 Calo | 15 kilocalories |
| 100 g | 30000 Calo | 30 kilocalories |
| 250 g | 75000 Calo | 75 kilocalories |
| 500 g | 150000 Calo | 150 kilocalories |
| 1000 g | 300000 Calo | 300 kilocalories |
100 Gram Cà chua = 30 kilocalories
0.8g protein 0.3g chất béo 6.6g carbohydrate /100g
- Súp, Cà chua, Thấp natri, Với nướcCalo · 30 kcal
protein · 0.79 g chất béo · 0.28 g carbohydrate · 6.57 g - Súp, Cà chua, Khô, Kết hợp, Chuẩn bị sẵn sàng với nướcCalo · 38 kcal
protein · 0.93 g chất béo · 0.61 g carbohydrate · 7.17 g - Súp, Cà chua, Đóng hộp, Chuẩn bị sẵn sàng với bằng khối lượng chất béo thấp (2%) sữaCalo · 55 kcal
protein · 2.49 g chất béo · 1.3 g carbohydrate · 8.95 g - Súp, Cà chua, Đóng hộp, Chuẩn bị sẵn sàng với bằng khối lượng nước, Thương mạiCalo · 30 kcal
protein · 0.79 g chất béo · 0.28 g carbohydrate · 6.57 g - Súp, Cà chua, Đóng hộp, Ngưng tụ, Giảm natriCalo · 65 kcal
protein · 1.61 g chất béo · 0.56 g carbohydrate · 13.41 g - Súp, Cà chua, Đóng hộp, Ngưng tụCalo · 60 kcal
protein · 1.61 g chất béo · 0.56 g carbohydrate · 13.41 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 0.79 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.28 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 6.57 g |
| Khác | |
| Tro | 0.99 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 30 kcal |
| Nước | 91.38 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 0.6 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 8 mg |
| Sắt, Fe | 0.54 mg |
| Magiê, Mg | 7 mg |
| Phốt pho, P | 14 mg |
| Kali, K | 112 mg |
| Natri, Na | 24 mg |
| Kẽm, Zn | 0.12 mg |
| Đồng, Cu | 0.083 mg |
| Mangan, Mn | 0.058 mg |
| Selen, Se | 2.5 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 192 IU |
| Vitamin A, RAE | 10 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 6.3 mg |
| Thiamin | 0.019 mg |
| Riboflavin | 0.031 mg |
| Niacin | 0.505 mg |
| Vitamin B-6 | 0.042 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.076 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.088 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.093 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Đường, tất cả | 3.97 g |
| Caroten, phiên bản beta | 115 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.17 mg |
| Lycopene | 5345 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 44 mcg |
| Choline, tất cả | 6.3 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.5 mcg |