Thành phần |
Protein | 16.7 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 13.89 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 64.88 g |
Khác |
Tro | 2 g |
Năng lượng |
Năng lượng | 438 kcal |
Nước | 2.3 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 0.2 g |
Yếu tố |
Canxi, Ca | 187 mg |
Sắt, Fe | 1.03 mg |
Magiê, Mg | 56 mg |
Phốt pho, P | 166 mg |
Kali, K | 309 mg |
Natri, Na | 1067 mg |
Kẽm, Zn | 0.09 mg |
Selen, Se | 27.6 mcg |
Vitamin |
Vitamin A, IU | 500 IU |
Vitamin A, RAE | 25 mcg RAE |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 1.1 mg |
Thiamin | 0.1 mg |
Riboflavin | 0.43 mg |
Niacin | 2.46 mg |
Vitamin B-6 | 0.1 mg |
Folate, tất cả | 21 mcg |
Vitamin B-12 | 0.3 mcg |
Folate, thực phẩm | 21 mcg |
Folate, DFE | 21 mcg DFE |
Cholesterol | 13 mg |
Axit béo, tất cả bão hòa | 3.433 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 5.365 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 4.485 g |
Axít amin |
— |
Đường |
Đường, tất cả | 14.47 g |
Caroten, phiên bản beta | 264 mcg |
Caroten, alpha | 70 mcg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.72 mg |
Cryptoxanthin, phiên bản beta | 1 mcg |
Lycopene | 19 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 272 mcg |
Choline, tất cả | 114.5 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 66.9 mcg |