Succotash
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Calo | 9.9 kilocalories |
| 25 g | 24750 Calo | 24.75 kilocalories |
| 50 g | 49500 Calo | 49.5 kilocalories |
| 100 g | 99000 Calo | 99 kilocalories |
| 250 g | 247500 Calo | 247.5 kilocalories |
| 500 g | 495000 Calo | 495 kilocalories |
| 1000 g | 990000 Calo | 990 kilocalories |
100 Gram Succotash = 99 kilocalories
5g protein 1g chất béo 19.6g carbohydrate /100g
- Succotash, (ngô và limas), NguyênCalo · 99 kcal
protein · 5.03 g chất béo · 1.02 g carbohydrate · 19.59 g - Succotash, (ngô và limas), Đóng hộp, Với toàn bộ hạt nhân ngô, Chất rắn và chất lỏngCalo · 63 kcal
protein · 2.6 g chất béo · 0.49 g carbohydrate · 13.98 g - Succotash, (ngô và limas), Đóng hộp, Với kem phong cách ngôCalo · 77 kcal
protein · 2.64 g chất béo · 0.54 g carbohydrate · 17.61 g - Succotash, (ngô và limas), Đông lạnh, Không chuẩn bịCalo · 93 kcal
protein · 4.31 g chất béo · 0.89 g carbohydrate · 19.94 g - Succotash, (ngô và limas), Đông lạnh, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Mà không có muốiCalo · 93 kcal
protein · 4.31 g chất béo · 0.89 g carbohydrate · 19.95 g - Succotash, (ngô và limas), Đông lạnh, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Với muốiCalo · 93 kcal
protein · 4.31 g chất béo · 0.89 g carbohydrate · 19.95 g - Succotash, (ngô và limas), Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Với muốiCalo · 111 kcal
protein · 5.07 g chất béo · 0.8 g carbohydrate · 24.37 g - Succotash, (ngô và limas), Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Mà không có muốiCalo · 115 kcal
protein · 5.07 g chất béo · 0.8 g carbohydrate · 24.38 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 5.03 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 1.02 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 19.59 g |
| Khác | |
| Tro | 1.26 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 99 kcal |
| Nước | 73.1 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 3.8 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 18 mg |
| Sắt, Fe | 1.83 mg |
| Magiê, Mg | 48 mg |
| Phốt pho, P | 113 mg |
| Kali, K | 369 mg |
| Natri, Na | 4 mg |
| Kẽm, Zn | 0.61 mg |
| Đồng, Cu | 0.186 mg |
| Mangan, Mn | 0.688 mg |
| Selen, Se | 0.6 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 292 IU |
| Vitamin A, RAE | 15 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 15.1 mg |
| Thiamin | 0.208 mg |
| Riboflavin | 0.082 mg |
| Niacin | 1.587 mg |
| Pantothenic acid | 0.128 mg |
| Vitamin B-6 | 0.13 mg |
| Folate, tất cả | 40 mcg |
| Folate, thực phẩm | 40 mcg |
| Folate, DFE | 40 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.19 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.198 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.489 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.056 g |
| Threonine | 0.209 g |
| Isoleucine | 0.284 g |
| Leucine | 0.443 g |
| Lysine | 0.295 g |
| Methionin | 0.068 g |
| Cystine | 0.055 g |
| Nmol | 0.243 g |
| Tyrosine | 0.171 g |
| Valine | 0.306 g |
| Arginine | 0.294 g |
| Histidine | 0.16 g |
| Alanine | 0.277 g |
| Aspartic axit | 0.489 g |
| Axít glutamic | 0.758 g |
| Glycine | 0.2 g |
| Proline | 0.196 g |
| Serine | 0.29 g |
| Đường | |
| — | |