Split pea soup

Gramcalkcal
10 g 7100 Calo 7.1 kilocalories
25 g 17750 Calo 17.75 kilocalories
50 g 35500 Calo 35.5 kilocalories
100 g 71000 Calo 71 kilocalories
250 g 177500 Calo 177.5 kilocalories
500 g 355000 Calo 355 kilocalories
1000 g 710000 Calo 710 kilocalories


100 Gram Split pea soup = 71 kilocalories

3.9g protein 0.9g chất béo 11.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein3.85 g
Tất cả lipid (chất béo)0.92 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt11.83 g
Khác
Tro1 g
Năng lượng
Năng lượng71 kcal
Nước82.4 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.9 g
Yếu tố
Canxi, Ca17 mg
Sắt, Fe0.77 mg
Magiê, Mg14 mg
Phốt pho, P54 mg
Kali, K183 mg
Natri, Na166 mg
Kẽm, Zn0.4 mg
Đồng, Cu0.11 mg
Mangan, Mn0.2 mg
Selen, Se0.3 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU552 IU
Vitamin A, RAE28 mcg RAE
Thiamin0.07 mg
Riboflavin0.029 mg
Niacin0.457 mg
Pantothenic acid0.237 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folate, tất cả20 mcg
Vitamin B-120.01 mcg
Folate, thực phẩm20 mcg
Folate, DFE20 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Axit béo, tất cả bão hòa0.3 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.37 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.168 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả5.06 g
Caroten, phiên bản beta313 mcg
Caroten, alpha35 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.2 mg
Cryptoxanthin, phiên bản beta1 mcg
Lycopene7 mcg
Lutein + zeaxanthin1286 mcg
Choline, tất cả18.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)36.1 mcg
Hydrochlorid0.2 mg