Spaghetti
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34800 Calo | 34.8 kilocalories |
| 25 g | 87000 Calo | 87 kilocalories |
| 50 g | 174000 Calo | 174 kilocalories |
| 100 g | 348000 Calo | 348 kilocalories |
| 250 g | 870000 Calo | 870 kilocalories |
| 500 g | 1740000 Calo | 1740 kilocalories |
| 1000 g | 3480000 Calo | 3480 kilocalories |
100 Gram Spaghetti = 348 kilocalories
14.6g protein 1.4g chất béo 75g carbohydrate /100g
- Spaghetti, Toàn bộ lúa mì, KhôCalo · 348 kcal
protein · 14.63 g chất béo · 1.4 g carbohydrate · 75.03 g - Spaghetti, Với thịt viên, Đóng hộpCalo · 107 kcal
protein · 4.17 g chất béo · 5.1 g carbohydrate · 11.11 g - Spaghetti, Khô, UnenrichedCalo · 371 kcal
protein · 13.04 g chất béo · 1.51 g carbohydrate · 74.67 g - Spaghetti, Protein tăng cường, Nấu chín, Làm giàu (n x 5,70)Calo · 164 kcal
protein · 8.08 g chất béo · 0.21 g carbohydrate · 31.66 g - Spaghetti, Rau bina, KhôCalo · 372 kcal
protein · 13.35 g chất béo · 1.57 g carbohydrate · 74.81 g - Spaghetti, Protein tăng cường, Nấu chín, Làm giàu (n x 6,25)Calo · 164 kcal
protein · 8.86 g chất béo · 0.21 g carbohydrate · 30.88 g - Spaghetti, Rau bina, Nấu chínCalo · 130 kcal
protein · 4.58 g chất béo · 0.63 g carbohydrate · 26.15 g - Spaghetti, Khô, Làm giàuCalo · 371 kcal
protein · 13.04 g chất béo · 1.51 g carbohydrate · 74.67 g - Spaghetti, Protein tăng cường, Khô, Làm giàu (n x 5,70)Calo · 375 kcal
protein · 19.86 g chất béo · 2.23 g carbohydrate · 67.56 g - Spaghetti, Protein tăng cường, Khô, Làm giàu (n x 6,25)Calo · 374 kcal
protein · 21.78 g chất béo · 2.23 g carbohydrate · 65.65 g - Spaghetti, Toàn bộ lúa mì, Nấu chínCalo · 124 kcal
protein · 5.33 g chất béo · 0.54 g carbohydrate · 26.54 g - Spaghetti, Nấu chín, Làm giàu, Với thêm muốiCalo · 157 kcal
protein · 5.8 g chất béo · 0.93 g carbohydrate · 30.59 g - Spaghetti, Nấu chín, Làm giàu, Mà không cần thêm muốiCalo · 158 kcal
protein · 5.8 g chất béo · 0.93 g carbohydrate · 30.86 g - Spaghetti, Nấu chín, Unenriched, Mà không cần thêm muốiCalo · 158 kcal
protein · 5.8 g chất béo · 0.93 g carbohydrate · 30.86 g - Spaghetti, Nấu chín, Unenriched, Với thêm muốiCalo · 157 kcal
protein · 5.8 g chất béo · 0.93 g carbohydrate · 30.59 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 14.63 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 1.4 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 75.03 g |
| Khác | |
| Tro | 1.6 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 348 kcal |
| Nước | 7.34 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 40 mg |
| Sắt, Fe | 3.63 mg |
| Magiê, Mg | 143 mg |
| Phốt pho, P | 258 mg |
| Kali, K | 215 mg |
| Natri, Na | 8 mg |
| Kẽm, Zn | 2.37 mg |
| Đồng, Cu | 0.454 mg |
| Mangan, Mn | 3.055 mg |
| Selen, Se | 73 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.488 mg |
| Riboflavin | 0.143 mg |
| Niacin | 5.13 mg |
| Pantothenic acid | 0.984 mg |
| Vitamin B-6 | 0.223 mg |
| Folate, tất cả | 57 mcg |
| Folate, thực phẩm | 57 mcg |
| Folate, DFE | 57 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.258 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.195 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.556 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.188 g |
| Threonine | 0.392 g |
| Isoleucine | 0.57 g |
| Leucine | 0.999 g |
| Lysine | 0.324 g |
| Methionin | 0.236 g |
| Cystine | 0.306 g |
| Nmol | 0.728 g |
| Tyrosine | 0.382 g |
| Valine | 0.635 g |
| Arginine | 0.517 g |
| Histidine | 0.344 g |
| Alanine | 0.457 g |
| Aspartic axit | 0.66 g |
| Axít glutamic | 5.073 g |
| Glycine | 0.53 g |
| Proline | 1.561 g |
| Serine | 0.713 g |
| Đường | |
| — | |