Sữa

Gramcalkcal
10 g 35400 Calo 35.4 kilocalories
25 g 88500 Calo 88.5 kilocalories
50 g 177000 Calo 177 kilocalories
100 g 354000 Calo 354 kilocalories
250 g 885000 Calo 885 kilocalories
500 g 1770000 Calo 1770 kilocalories
1000 g 3540000 Calo 3540 kilocalories


100 Gram Sữa = 354 kilocalories

35.5g protein 0.2g chất béo 51.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein35.5 g
Tất cả lipid (chất béo)0.2 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt51.8 g
Khác
Tro7.6 g
Năng lượng
Năng lượng354 kcal
Nước4.9 g
Yếu tố
Canxi, Ca280 mg
Sắt, Fe0.32 mg
Magiê, Mg60 mg
Phốt pho, P1011 mg
Kali, K680 mg
Natri, Na2280 mg
Kẽm, Zn4.03 mg
Đồng, Cu0.016 mg
Mangan, Mn0.008 mg
Selen, Se27.3 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU8 IU
Retinol1 mcg
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả6.7 mg
Thiamin0.163 mg
Riboflavin1.642 mg
Niacin0.665 mg
Pantothenic acid3.312 mg
Vitamin B-60.298 mg
Folate, tất cả50 mcg
Vitamin B-123.98 mcg
Folate, thực phẩm50 mcg
Folate, DFE50 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Axit béo, tất cả bão hòa0.124 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.058 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.007 g
Axít amin
Tryptophan0.501 g
Threonine1.603 g
Isoleucine2.148 g
Leucine3.478 g
Lysine2.816 g
Methionin0.89 g
Cystine0.328 g
Nmol1.714 g
Tyrosine1.714 g
Valine2.376 g
Arginine1.285 g
Histidine0.963 g
Alanine1.224 g
Aspartic axit2.693 g
Axít glutamic7.434 g
Glycine0.751 g
Proline3.439 g
Serine1.931 g
Đường