Sữa
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 35400 Calo | 35.4 kilocalories |
25 g | 88500 Calo | 88.5 kilocalories |
50 g | 177000 Calo | 177 kilocalories |
100 g | 354000 Calo | 354 kilocalories |
250 g | 885000 Calo | 885 kilocalories |
500 g | 1770000 Calo | 1770 kilocalories |
1000 g | 3540000 Calo | 3540 kilocalories |
100 Gram Sữa = 354 kilocalories
35.5g protein 0.2g chất béo 51.8g carbohydrate /100g
- Sữa, Khô, Nonfat, Canxi giảmCalo · 354 kcal
protein · 35.5 g chất béo · 0.2 g carbohydrate · 51.8 g - Sữa, Giả, Phòng không đậu nànhCalo · 46 kcal
protein · 1.6 g chất béo · 2 g carbohydrate · 5.3 g - Sữa, Lấp đầy, Chất lỏng, Với sự pha trộn dầu thực vật hydro hóaCalo · 63 kcal
protein · 3.33 g chất béo · 3.46 g carbohydrate · 4.74 g - Sữa, Nhà sản xuất, Chất lỏng, 3,7% milkfatCalo · 64 kcal
protein · 3.28 g chất béo · 3.66 g carbohydrate · 4.65 g - Sữa, Khô, Nonfat, Ngay lập tức, Với thêm vitamin A và vitamin DCalo · 358 kcal
protein · 35.1 g chất béo · 0.72 g carbohydrate · 52.19 g - Sữa, Khô, Nonfat, Thường xuyên, Mà không cần bổ sung vitamin A và vitamin DCalo · 362 kcal
protein · 36.16 g chất béo · 0.77 g carbohydrate · 51.98 g - Sữa, Thấp natri, Chất lỏngCalo · 61 kcal
protein · 3.1 g chất béo · 3.46 g carbohydrate · 4.46 g - Sữa, Chất lỏng, Nonfat, Tăng cường canxi (chất béo miễn phí hoặc tách kem)Calo · 35 kcal
protein · 3.4 g chất béo · 0.18 g carbohydrate · 4.85 g - Sữa, Cừu, Chất lỏngCalo · 108 kcal
protein · 5.98 g chất béo · 7 g carbohydrate · 5.36 g - Sữa, Ấn Độ buffalo, Chất lỏngCalo · 97 kcal
protein · 3.75 g chất béo · 6.89 g carbohydrate · 5.18 g - Sữa, Bơ, Sấy khôCalo · 387 kcal
protein · 34.3 g chất béo · 5.78 g carbohydrate · 49 g - Sữa, Đóng hộp, Ngưng tụ, NgọtCalo · 321 kcal
protein · 7.91 g chất béo · 8.7 g carbohydrate · 54.4 g - Sữa, Khô, Toàn bộ, Với thêm vitamin DCalo · 496 kcal
protein · 26.32 g chất béo · 26.71 g carbohydrate · 38.42 g - Sữa, Đóng hộp, Bốc hơi, Với thêm vitamin D và mà không cần thêm vitamin ACalo · 134 kcal
protein · 6.81 g chất béo · 7.56 g carbohydrate · 10.04 g - Sữa, Nonfat, Chất lỏng, Với thêm chất rắn sữa nonfat, Vitamin A và vitamin D (chất béo miễn phí hoặc tách kem)Calo · 37 kcal
protein · 3.57 g chất béo · 0.25 g carbohydrate · 5.02 g - Sữa, Nonfat, Chất lỏng, Với thêm vitamin A và vitamin D (chất béo miễn phí hoặc tách kem)Calo · 34 kcal
protein · 3.37 g chất béo · 0.08 g carbohydrate · 4.96 g - Sữa, Lowfat, Chất lỏng, 1% milkfat, Với thêm vitamin A và vitamin DCalo · 42 kcal
protein · 3.37 g chất béo · 0.97 g carbohydrate · 4.99 g - Sữa, Đóng hộp, Bốc hơi, Nonfat, Với thêm vitamin A và vitamin DCalo · 78 kcal
protein · 7.55 g chất béo · 0.2 g carbohydrate · 11.35 g - Sữa, Nonfat, Chất lỏng, Protein tăng cường, Với thêm vitamin A và vitamin D (chất béo miễn phí và skim)Calo · 41 kcal
protein · 3.96 g chất béo · 0.25 g carbohydrate · 5.56 g - Sữa, Lowfat, Chất lỏng, 1% milkfat, Với thêm chất rắn sữa nonfat, Vitamin A và vitamin DCalo · 43 kcal
protein · 3.48 g chất béo · 0.97 g carbohydrate · 4.97 g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 35.5 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 0.2 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 51.8 g |
Khác | |
Tro | 7.6 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 354 kcal |
Nước | 4.9 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 280 mg |
Sắt, Fe | 0.32 mg |
Magiê, Mg | 60 mg |
Phốt pho, P | 1011 mg |
Kali, K | 680 mg |
Natri, Na | 2280 mg |
Kẽm, Zn | 4.03 mg |
Đồng, Cu | 0.016 mg |
Mangan, Mn | 0.008 mg |
Selen, Se | 27.3 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 8 IU |
Retinol | 1 mcg |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 6.7 mg |
Thiamin | 0.163 mg |
Riboflavin | 1.642 mg |
Niacin | 0.665 mg |
Pantothenic acid | 3.312 mg |
Vitamin B-6 | 0.298 mg |
Folate, tất cả | 50 mcg |
Vitamin B-12 | 3.98 mcg |
Folate, thực phẩm | 50 mcg |
Folate, DFE | 50 mcg DFE |
Cholesterol | 2 mg |
Axit béo, tất cả bão hòa | 0.124 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.058 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.007 g |
Axít amin | |
Tryptophan | 0.501 g |
Threonine | 1.603 g |
Isoleucine | 2.148 g |
Leucine | 3.478 g |
Lysine | 2.816 g |
Methionin | 0.89 g |
Cystine | 0.328 g |
Nmol | 1.714 g |
Tyrosine | 1.714 g |
Valine | 2.376 g |
Arginine | 1.285 g |
Histidine | 0.963 g |
Alanine | 1.224 g |
Aspartic axit | 2.693 g |
Axít glutamic | 7.434 g |
Glycine | 0.751 g |
Proline | 3.439 g |
Serine | 1.931 g |
Đường | |
— |