Rau thịt gà

Gramcalkcal
10 g 6900 Calo 6.9 kilocalories
25 g 17250 Calo 17.25 kilocalories
50 g 34500 Calo 34.5 kilocalories
100 g 69000 Calo 69 kilocalories
250 g 172500 Calo 172.5 kilocalories
500 g 345000 Calo 345 kilocalories
1000 g 690000 Calo 690 kilocalories


100 Gram Rau thịt gà = 69 kilocalories

5.1g protein 2g chất béo 8.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein5.1 g
Tất cả lipid (chất béo)2 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt8.76 g
Khác
Tro0.74 g
Năng lượng
Năng lượng69 kcal
Nước83.4 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả0.4 g
Yếu tố
Canxi, Ca11 mg
Sắt, Fe0.61 mg
Magiê, Mg4 mg
Phốt pho, P44 mg
Kali, K153 mg
Natri, Na35 mg
Kẽm, Zn0.9 mg
Đồng, Cu0.1 mg
Selen, Se5.1 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU2496 IU
Retinol15 mcg
Vitamin A, RAE138 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả2.3 mg
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.07 mg
Niacin1.37 mg
Vitamin B-60.04 mg
Folate, tất cả18 mcg
Vitamin B-120.1 mcg
Axit folic2 mcg
Folate, thực phẩm16 mcg
Folate, DFE19 mcg DFE
Cholesterol7 mg
Axit béo, tất cả bão hòa0.597 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.895 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.418 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả1.42 g
Caroten, phiên bản beta1195 mcg
Caroten, alpha536 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.3 mg
Cryptoxanthin, phiên bản beta8 mcg
Lycopene139 mcg
Lutein + zeaxanthin116 mcg
Choline, tất cả4.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)6.2 mcg