Thành phần |
Protein | 5.1 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 2 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 8.76 g |
Khác |
Tro | 0.74 g |
Năng lượng |
Năng lượng | 69 kcal |
Nước | 83.4 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 0.4 g |
Yếu tố |
Canxi, Ca | 11 mg |
Sắt, Fe | 0.61 mg |
Magiê, Mg | 4 mg |
Phốt pho, P | 44 mg |
Kali, K | 153 mg |
Natri, Na | 35 mg |
Kẽm, Zn | 0.9 mg |
Đồng, Cu | 0.1 mg |
Selen, Se | 5.1 mcg |
Vitamin |
Vitamin A, IU | 2496 IU |
Retinol | 15 mcg |
Vitamin A, RAE | 138 mcg RAE |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 2.3 mg |
Thiamin | 0.02 mg |
Riboflavin | 0.07 mg |
Niacin | 1.37 mg |
Vitamin B-6 | 0.04 mg |
Folate, tất cả | 18 mcg |
Vitamin B-12 | 0.1 mcg |
Axit folic | 2 mcg |
Folate, thực phẩm | 16 mcg |
Folate, DFE | 19 mcg DFE |
Cholesterol | 7 mg |
Axit béo, tất cả bão hòa | 0.597 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.895 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.418 g |
Axít amin |
— |
Đường |
Đường, tất cả | 1.42 g |
Caroten, phiên bản beta | 1195 mcg |
Caroten, alpha | 536 mcg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.3 mg |
Cryptoxanthin, phiên bản beta | 8 mcg |
Lycopene | 139 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 116 mcg |
Choline, tất cả | 4.3 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 6.2 mcg |