Sò
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7900 Calo | 7.9 kilocalories |
| 25 g | 19750 Calo | 19.75 kilocalories |
| 50 g | 39500 Calo | 39.5 kilocalories |
| 100 g | 79000 Calo | 79 kilocalories |
| 250 g | 197500 Calo | 197.5 kilocalories |
| 500 g | 395000 Calo | 395 kilocalories |
| 1000 g | 790000 Calo | 790 kilocalories |
100 Gram Sò = 79 kilocalories
13.5g protein 0.7g chất béo 4.7g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 13.5 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.7 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 4.7 g |
| Khác | |
| Tro | 2.3 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 79 kcal |
| Nước | 78.8 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 30 mg |
| Sắt, Fe | 16.2 mg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 3.2 mg |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| — | |