Quýt

Gramcalkcal
10 g 5300 Calo 5.3 kilocalories
25 g 13250 Calo 13.25 kilocalories
50 g 26500 Calo 26.5 kilocalories
100 g 53000 Calo 53 kilocalories
250 g 132500 Calo 132.5 kilocalories
500 g 265000 Calo 265 kilocalories
1000 g 530000 Calo 530 kilocalories


100 Gram Quýt = 53 kilocalories

0.8g protein 0.3g chất béo 13.3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein0.81 g
Tất cả lipid (chất béo)0.31 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt13.34 g
Khác
Tro0.38 g
Năng lượng
Năng lượng53 kcal
Nước85.17 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.8 g
Yếu tố
Canxi, Ca37 mg
Sắt, Fe0.15 mg
Magiê, Mg12 mg
Phốt pho, P20 mg
Kali, K166 mg
Natri, Na2 mg
Kẽm, Zn0.07 mg
Đồng, Cu0.042 mg
Mangan, Mn0.039 mg
Selen, Se0.1 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU681 IU
Vitamin A, RAE34 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả26.7 mg
Thiamin0.058 mg
Riboflavin0.036 mg
Niacin0.376 mg
Pantothenic acid0.216 mg
Vitamin B-60.078 mg
Folate, tất cả16 mcg
Folate, thực phẩm16 mcg
Folate, DFE16 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.039 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.06 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.065 g
Axít amin
Tryptophan0.002 g
Threonine0.016 g
Isoleucine0.017 g
Leucine0.028 g
Lysine0.032 g
Methionin0.002 g
Cystine0.002 g
Nmol0.018 g
Tyrosine0.015 g
Valine0.021 g
Arginine0.068 g
Histidine0.011 g
Alanine0.028 g
Aspartic axit0.129 g
Axít glutamic0.061 g
Glycine0.019 g
Proline0.074 g
Serine0.033 g
Đường
Sucroza6.05 g
Đường, tất cả10.58 g
Caroten, phiên bản beta155 mcg
Caroten, alpha101 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.2 mg
Cryptoxanthin, phiên bản beta407 mcg
Lutein + zeaxanthin138 mcg
Choline, tất cả10.2 mg
Hydrochlorid0.1 mg
Glucose (dextrose)2.13 g
Fructose2.4 g