| Thành phần |
| Protein | 4.08 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.27 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 74.08 g |
| Khác |
| Tro | 2.36 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 283 kcal |
| Nước | 19.21 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 6.8 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 86 mg |
| Sắt, Fe | 3.26 mg |
| Magiê, Mg | 41 mg |
| Phốt pho, P | 125 mg |
| Kali, K | 892 mg |
| Natri, Na | 8 mg |
| Kẽm, Zn | 0.66 mg |
| Đồng, Cu | 0.468 mg |
| Mangan, Mn | 0.469 mg |
| Selen, Se | 0.7 mcg |
| Vitamin |
| Vitamin A, IU | 73 IU |
| Vitamin A, RAE | 4 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 4.7 mg |
| Thiamin | 0.16 mg |
| Riboflavin | 0.142 mg |
| Niacin | 1.615 mg |
| Pantothenic acid | 0.045 mg |
| Vitamin B-6 | 0.296 mg |
| Folate, tất cả | 10 mcg |
| Folate, thực phẩm | 10 mcg |
| Folate, DFE | 10 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.028 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.047 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.18 g |
| Axít amin |
| — |
| Đường |
| Đường, tất cả | 67.28 g |
| Caroten, phiên bản beta | 43 mcg |
| Caroten, alpha | 1 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.11 mg |
| Cryptoxanthin, phiên bản beta | 1 mcg |
| Choline, tất cả | 10.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3.3 mcg |