Prairie củ cải
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12900 Calo | 12.9 kilocalories |
| 25 g | 32250 Calo | 32.25 kilocalories |
| 50 g | 64500 Calo | 64.5 kilocalories |
| 100 g | 129000 Calo | 129 kilocalories |
| 250 g | 322500 Calo | 322.5 kilocalories |
| 500 g | 645000 Calo | 645 kilocalories |
| 1000 g | 1290000 Calo | 1290 kilocalories |
100 Gram Prairie củ cải = 129 kilocalories
1.6g protein 0.3g chất béo 30g carbohydrate /100g
- Prairie củ cải, Đun sôi (đồng bằng phía bắc Ấn Độ)Calo · 129 kcal
protein · 1.64 g chất béo · 0.32 g carbohydrate · 29.99 g - Prairie củ cải, Nguyên (đồng bằng phía bắc Ấn Độ)Calo · 156 kcal
protein · 2.62 g chất béo · 0.36 g carbohydrate · 35.67 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 1.64 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.32 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 29.99 g |
| Khác | |
| Tro | 0.36 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 129 kcal |
| Nước | 67.68 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 7.2 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 103 mg |
| Sắt, Fe | 0.95 mg |
| Magiê, Mg | 49 mg |
| Phốt pho, P | 20 mg |
| Kali, K | 108 mg |
| Natri, Na | 4 mg |
| Kẽm, Zn | 0.28 mg |
| Đồng, Cu | 0.038 mg |
| Mangan, Mn | 0.209 mg |
| Vitamin | |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 2 mg |
| Thiamin | 0.126 mg |
| Riboflavin | 0.039 mg |
| Niacin | 0.708 mg |
| Vitamin B-6 | 0.379 mg |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Sucroza | 0.75 g |
| Maltose | 3.53 g |
| Đường, tất cả | 4.74 g |
| Glucose (dextrose) | 0.38 g |
| Fructose | 0.07 g |
| Tinh bột | 15.8 g |