Queso ngoài trời

Gramcalkcal
10 g 29900 Calo 29.9 kilocalories
25 g 74750 Calo 74.75 kilocalories
50 g 149500 Calo 149.5 kilocalories
100 g 299000 Calo 299 kilocalories
250 g 747500 Calo 747.5 kilocalories
500 g 1495000 Calo 1495 kilocalories
1000 g 2990000 Calo 2990 kilocalories


100 Gram Queso ngoài trời = 299 kilocalories

18.1g protein 23.8g chất béo 3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein18.09 g
Tất cả lipid (chất béo)23.82 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt2.98 g
Khác
Tro3.68 g
Năng lượng
Năng lượng299 kcal
Nước51.42 g
Yếu tố
Canxi, Ca566 mg
Sắt, Fe0.2 mg
Magiê, Mg24 mg
Phốt pho, P385 mg
Kali, K129 mg
Natri, Na751 mg
Kẽm, Zn2.58 mg
Đồng, Cu0.033 mg
Mangan, Mn0.014 mg
Selen, Se19.3 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU806 IU
Retinol221 mcg
Vitamin A, RAE224 mcg RAE
Thiamin0.042 mg
Riboflavin0.173 mg
Niacin0.027 mg
Pantothenic acid0.358 mg
Vitamin B-60.076 mg
Vitamin B-121.68 mcg
Cholesterol69 mg
Axit béo, tất cả bão hòa12.94 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả5.966 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.106 g
Axít amin
Đường
Đường sữa lactoza2.32 g
Đường, tất cả2.32 g
Caroten, phiên bản beta41 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.37 mg
Vitamin D110 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)2.7 mcg
Vitamin D (D2 + D3)2.7 mcg
Cryptoxanthin, phiên bản beta2 mcg
Lutein + zeaxanthin3 mcg
Tocopherol, gamma0.04 mg
Choline, tất cả12.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)1 mcg
Hydrochlorid3.3 mg
Axit béo, tất cả trans0.834 g
Axit béo, trans-monoenoic tất cả0.674 g
Axit béo, trans-polyenoic tất cả0.16 g
Menaquinone-43.6 mcg