Roquefort
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36900 Calo | 36.9 kilocalories |
| 25 g | 92250 Calo | 92.25 kilocalories |
| 50 g | 184500 Calo | 184.5 kilocalories |
| 100 g | 369000 Calo | 369 kilocalories |
| 250 g | 922500 Calo | 922.5 kilocalories |
| 500 g | 1845000 Calo | 1845 kilocalories |
| 1000 g | 3690000 Calo | 3690 kilocalories |
100 Gram Roquefort = 369 kilocalories
21.5g protein 30.6g chất béo 2g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 21.54 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 30.64 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 2 g |
| Khác | |
| Tro | 6.44 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 369 kcal |
| Nước | 39.38 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 662 mg |
| Sắt, Fe | 0.56 mg |
| Magiê, Mg | 30 mg |
| Phốt pho, P | 392 mg |
| Kali, K | 91 mg |
| Natri, Na | 1809 mg |
| Kẽm, Zn | 2.08 mg |
| Đồng, Cu | 0.034 mg |
| Mangan, Mn | 0.03 mg |
| Selen, Se | 14.5 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 1047 IU |
| Retinol | 290 mcg |
| Vitamin A, RAE | 294 mcg RAE |
| Thiamin | 0.04 mg |
| Riboflavin | 0.586 mg |
| Niacin | 0.734 mg |
| Pantothenic acid | 1.731 mg |
| Vitamin B-6 | 0.124 mg |
| Folate, tất cả | 49 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.64 mcg |
| Folate, thực phẩm | 49 mcg |
| Folate, DFE | 49 mcg DFE |
| Cholesterol | 90 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 19.263 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 8.474 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.32 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.303 g |
| Threonine | 0.965 g |
| Isoleucine | 1.217 g |
| Leucine | 2.114 g |
| Lysine | 1.848 g |
| Methionin | 0.558 g |
| Cystine | 0.126 g |
| Nmol | 1.023 g |
| Tyrosine | 1.012 g |
| Valine | 1.614 g |
| Arginine | 0.713 g |
| Histidine | 0.602 g |
| Alanine | 0.969 g |
| Aspartic axit | 1.181 g |
| Axít glutamic | 3.67 g |
| Glycine | 0.148 g |
| Proline | 2.089 g |
| Serine | 1.772 g |
| Đường | |
| — | |