Cheddar

Gramcalkcal
10 g 40300 Calo 40.3 kilocalories
25 g 100750 Calo 100.75 kilocalories
50 g 201500 Calo 201.5 kilocalories
100 g 403000 Calo 403 kilocalories
250 g 1007500 Calo 1007.5 kilocalories
500 g 2015000 Calo 2015 kilocalories
1000 g 4030000 Calo 4030 kilocalories


100 Gram Cheddar = 403 kilocalories

24.9g protein 33.1g chất béo 1.3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein24.9 g
Tất cả lipid (chất béo)33.14 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt1.28 g
Khác
Tro3.93 g
Năng lượng
Năng lượng403 kcal
Nước36.75 g
Yếu tố
Canxi, Ca721 mg
Sắt, Fe0.68 mg
Magiê, Mg28 mg
Phốt pho, P512 mg
Kali, K98 mg
Natri, Na621 mg
Kẽm, Zn3.11 mg
Đồng, Cu0.031 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Selen, Se13.9 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU1002 IU
Retinol258 mcg
Vitamin A, RAE265 mcg RAE
Thiamin0.027 mg
Riboflavin0.375 mg
Niacin0.08 mg
Pantothenic acid0.413 mg
Vitamin B-60.074 mg
Folate, tất cả18 mcg
Vitamin B-120.83 mcg
Folate, thực phẩm18 mcg
Folate, DFE18 mcg DFE
Cholesterol105 mg
Axit béo, tất cả bão hòa21.092 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả9.391 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.942 g
Axít amin
Tryptophan0.32 g
Threonine0.886 g
Isoleucine1.546 g
Leucine2.385 g
Lysine2.072 g
Methionin0.652 g
Cystine0.125 g
Nmol1.311 g
Tyrosine1.202 g
Valine1.663 g
Arginine0.941 g
Histidine0.874 g
Alanine0.703 g
Aspartic axit1.6 g
Axít glutamic6.092 g
Glycine0.429 g
Proline2.806 g
Serine1.456 g
Đường
Sucroza0.24 g
Đường sữa lactoza0.23 g
Maltose0.15 g
Đường, tất cả0.52 g
Florua, F34.9 mcg
Caroten, phiên bản beta85 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.29 mg
Vitamin D24 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.6 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.6 mcg
Choline, tất cả16.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.8 mcg
Hydrochlorid0.7 mg