Parmesan

Gramcalkcal
10 g 45100 Calo 45.1 kilocalories
25 g 112750 Calo 112.75 kilocalories
50 g 225500 Calo 225.5 kilocalories
100 g 451000 Calo 451 kilocalories
250 g 1127500 Calo 1127.5 kilocalories
500 g 2255000 Calo 2255 kilocalories
1000 g 4510000 Calo 4510 kilocalories


100 Gram Parmesan = 451 kilocalories

41.6g protein 30g chất béo 3.7g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein41.6 g
Tất cả lipid (chất béo)29.99 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt3.7 g
Khác
Tro2.51 g
Năng lượng
Năng lượng451 kcal
Nước22.2 g
Yếu tố
Canxi, Ca1376 mg
Sắt, Fe0.95 mg
Magiê, Mg51 mg
Phốt pho, P807 mg
Kali, K107 mg
Natri, Na63 mg
Kẽm, Zn3.19 mg
Đồng, Cu0.037 mg
Selen, Se23.9 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU463 IU
Retinol123 mcg
Vitamin A, RAE125 mcg RAE
Thiamin0.04 mg
Riboflavin0.39 mg
Niacin0.32 mg
Vitamin B-60.1 mg
Folate, tất cả10 mcg
Vitamin B-121.4 mcg
Folate, thực phẩm10 mcg
Folate, DFE10 mcg DFE
Cholesterol79 mg
Axit béo, tất cả bão hòa19.051 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả8.721 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.659 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả0.85 g
Caroten, phiên bản beta32 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.27 mg
Vitamin D22 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.6 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.6 mcg
Choline, tất cả15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2 mcg