Edam

Gramcalkcal
10 g 35700 Calo 35.7 kilocalories
25 g 89250 Calo 89.25 kilocalories
50 g 178500 Calo 178.5 kilocalories
100 g 357000 Calo 357 kilocalories
250 g 892500 Calo 892.5 kilocalories
500 g 1785000 Calo 1785 kilocalories
1000 g 3570000 Calo 3570 kilocalories


100 Gram Edam = 357 kilocalories

25g protein 27.8g chất béo 1.4g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein24.99 g
Tất cả lipid (chất béo)27.8 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt1.43 g
Khác
Tro4.22 g
Năng lượng
Năng lượng357 kcal
Nước41.56 g
Yếu tố
Canxi, Ca731 mg
Sắt, Fe0.44 mg
Magiê, Mg30 mg
Phốt pho, P536 mg
Kali, K188 mg
Natri, Na965 mg
Kẽm, Zn3.75 mg
Đồng, Cu0.036 mg
Mangan, Mn0.011 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU825 IU
Retinol242 mcg
Vitamin A, RAE243 mcg RAE
Thiamin0.037 mg
Riboflavin0.389 mg
Niacin0.082 mg
Pantothenic acid0.281 mg
Vitamin B-60.076 mg
Folate, tất cả16 mcg
Vitamin B-121.54 mcg
Folate, thực phẩm16 mcg
Folate, DFE16 mcg DFE
Cholesterol89 mg
Axit béo, tất cả bão hòa17.572 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả8.125 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.665 g
Axít amin
Tryptophan0.352 g
Threonine0.932 g
Isoleucine1.308 g
Leucine2.57 g
Lysine2.66 g
Methionin0.721 g
Cystine0.255 g
Nmol1.434 g
Tyrosine1.457 g
Valine1.81 g
Arginine0.964 g
Histidine1.034 g
Alanine0.764 g
Aspartic axit1.747 g
Axít glutamic6.15 g
Glycine0.486 g
Proline3.251 g
Serine1.547 g
Đường
Đường, tất cả1.43 g
Caroten, phiên bản beta11 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.24 mg
Vitamin D20 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.5 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.5 mcg
Choline, tất cả15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.3 mcg