Pepeao
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29800 Calo | 29.8 kilocalories |
| 25 g | 74500 Calo | 74.5 kilocalories |
| 50 g | 149000 Calo | 149 kilocalories |
| 100 g | 298000 Calo | 298 kilocalories |
| 250 g | 745000 Calo | 745 kilocalories |
| 500 g | 1490000 Calo | 1490 kilocalories |
| 1000 g | 2980000 Calo | 2980 kilocalories |
100 Gram Pepeao = 298 kilocalories
4.8g protein 0.4g chất béo 81g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 4.82 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.44 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 81.03 g |
| Khác | |
| Tro | 2.57 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 298 kcal |
| Nước | 11.14 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 113 mg |
| Sắt, Fe | 6.14 mg |
| Magiê, Mg | 146 mg |
| Phốt pho, P | 116 mg |
| Kali, K | 708 mg |
| Natri, Na | 70 mg |
| Kẽm, Zn | 7.52 mg |
| Đồng, Cu | 5.07 mg |
| Mangan, Mn | 1.151 mg |
| Selen, Se | 45.3 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 1.4 mg |
| Thiamin | 0.826 mg |
| Riboflavin | 0.35 mg |
| Niacin | 3 mg |
| Pantothenic acid | 21.477 mg |
| Vitamin B-6 | 0.95 mg |
| Folate, tất cả | 160 mcg |
| Folate, thực phẩm | 160 mcg |
| Folate, DFE | 160 mcg DFE |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| — | |