Palm trái tim

Gramcalkcal
10 g 11500 Calo 11.5 kilocalories
25 g 28750 Calo 28.75 kilocalories
50 g 57500 Calo 57.5 kilocalories
100 g 115000 Calo 115 kilocalories
250 g 287500 Calo 287.5 kilocalories
500 g 575000 Calo 575 kilocalories
1000 g 1150000 Calo 1150 kilocalories


100 Gram Palm trái tim = 115 kilocalories

2.7g protein 0.2g chất béo 25.6g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein2.7 g
Tất cả lipid (chất béo)0.2 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt25.61 g
Khác
Tro1.99 g
Năng lượng
Năng lượng115 kcal
Nước69.5 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.5 g
Yếu tố
Canxi, Ca18 mg
Sắt, Fe1.69 mg
Magiê, Mg10 mg
Phốt pho, P140 mg
Kali, K1806 mg
Natri, Na14 mg
Kẽm, Zn3.73 mg
Đồng, Cu0.644 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU68 IU
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả8 mg
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.18 mg
Niacin0.9 mg
Vitamin B-60.81 mg
Folate, tất cả24 mcg
Folate, thực phẩm24 mcg
Folate, DFE24 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.046 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.005 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.089 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả17.16 g
Caroten, phiên bản beta41 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.5 mg