Ớt

Gramcalkcal
10 g 2100 Calo 2.1 kilocalories
25 g 5250 Calo 5.25 kilocalories
50 g 10500 Calo 10.5 kilocalories
100 g 21000 Calo 21 kilocalories
250 g 52500 Calo 52.5 kilocalories
500 g 105000 Calo 105 kilocalories
1000 g 210000 Calo 210 kilocalories


100 Gram Ớt = 21 kilocalories

0.9g protein 0.6g chất béo 3.9g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein0.9 g
Tất cả lipid (chất béo)0.6 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt3.9 g
Khác
Tro0.54 g
Năng lượng
Năng lượng21 kcal
Nước94.1 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả0.7 g
Yếu tố
Canxi, Ca9 mg
Sắt, Fe0.5 mg
Magiê, Mg12 mg
Phốt pho, P16 mg
Kali, K564 mg
Natri, Na25 mg
Kẽm, Zn0.15 mg
Đồng, Cu0.087 mg
Selen, Se0.2 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU458 IU
Vitamin A, RAE23 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả30 mg
Thiamin0.01 mg
Riboflavin0.09 mg
Niacin0.6 mg
Vitamin B-60.14 mg
Folate, tất cả11 mcg
Folate, thực phẩm11 mcg
Folate, DFE11 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.08 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.411 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.074 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả2.55 g
Caroten, phiên bản beta257 mcg
Caroten, alpha17 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.36 mg
Cryptoxanthin, phiên bản beta19 mcg
Lutein + zeaxanthin341 mcg
Choline, tất cả6.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)6.7 mcg