Hạt tiêu hoặc Bể

Gramcalkcal
10 g 1100 Calo 1.1 kilocalories
25 g 2750 Calo 2.75 kilocalories
50 g 5500 Calo 5.5 kilocalories
100 g 11000 Calo 11 kilocalories
250 g 27500 Calo 27.5 kilocalories
500 g 55000 Calo 55 kilocalories
1000 g 110000 Calo 110 kilocalories


100 Gram Hạt tiêu hoặc Bể = 11 kilocalories

0.5g protein 0.4g chất béo 1.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein0.51 g
Tất cả lipid (chất béo)0.37 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt1.75 g
Khác
Tro7.39 g
Năng lượng
Năng lượng11 kcal
Nước89.98 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả0.3 g
Yếu tố
Canxi, Ca8 mg
Sắt, Fe0.48 mg
Magiê, Mg5 mg
Phốt pho, P11 mg
Kali, K144 mg
Natri, Na2643 mg
Kẽm, Zn0.11 mg
Đồng, Cu0.028 mg
Mangan, Mn0.049 mg
Vitamin
Vitamin A, IU162 IU
Vitamin A, RAE8 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả74.8 mg
Thiamin0.036 mg
Riboflavin0.082 mg
Niacin0.254 mg
Pantothenic acid0.11 mg
Vitamin B-60.157 mg
Folate, tất cả6 mcg
Folate, thực phẩm6 mcg
Folate, DFE6 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.052 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.03 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.196 g
Axít amin
Tryptophan0.007 g
Threonine0.019 g
Isoleucine0.017 g
Leucine0.027 g
Lysine0.023 g
Methionin0.006 g
Cystine0.01 g
Nmol0.016 g
Tyrosine0.011 g
Valine0.022 g
Arginine0.025 g
Histidine0.01 g
Alanine0.021 g
Aspartic axit0.073 g
Axít glutamic0.067 g
Glycine0.019 g
Proline0.022 g
Serine0.021 g
Đường
Đường, tất cả1.26 g
Caroten, phiên bản beta91 mcg
Caroten, alpha6 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.12 mg
Cryptoxanthin, phiên bản beta7 mcg
Lutein + zeaxanthin121 mcg
Vitamin K (phylloquinone)2.4 mcg