Nốt ruồi poblano

Gramcalkcal
10 g 5100 Calo 5.1 kilocalories
25 g 12750 Calo 12.75 kilocalories
50 g 25500 Calo 25.5 kilocalories
100 g 51000 Calo 51 kilocalories
250 g 127500 Calo 127.5 kilocalories
500 g 255000 Calo 255 kilocalories
1000 g 510000 Calo 510 kilocalories


100 Gram Nốt ruồi poblano = 51 kilocalories

0.2g protein 0.1g chất béo 12.3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein0.2 g
Tất cả lipid (chất béo)0.1 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt12.3 g
Khác
Tro0.26 g
Năng lượng
Năng lượng51 kcal
Nước87.1 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả0.2 g
Yếu tố
Canxi, Ca7 mg
Sắt, Fe0.2 mg
Magiê, Mg6 mg
Phốt pho, P8 mg
Kali, K123 mg
Natri, Na4 mg
Kẽm, Zn0.04 mg
Đồng, Cu0.02 mg
Mangan, Mn0.08 mg
Selen, Se0.3 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU9 IU
Vitamin C, acid ascorbic tất cả27.9 mg
Thiamin0.01 mg
Riboflavin0.01 mg
Niacin0.14 mg
Pantothenic acid0.125 mg
Vitamin B-60.06 mg
Folate, tất cả1 mcg
Folate, thực phẩm1 mcg
Folate, DFE1 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.018 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.004 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.034 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả11 g
Caroten, phiên bản beta4 mcg
Caroten, alpha3 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.02 mg
Lutein + zeaxanthin16 mcg
Choline, tất cả2.3 mg