Nho khô

Gramcalkcal
10 g 29900 Calo 29.9 kilocalories
25 g 74750 Calo 74.75 kilocalories
50 g 149500 Calo 149.5 kilocalories
100 g 299000 Calo 299 kilocalories
250 g 747500 Calo 747.5 kilocalories
500 g 1495000 Calo 1495 kilocalories
1000 g 2990000 Calo 2990 kilocalories


100 Gram Nho khô = 299 kilocalories

3.1g protein 0.5g chất béo 79.2g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein3.07 g
Tất cả lipid (chất béo)0.46 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt79.18 g
Khác
Tro1.85 g
Năng lượng
Năng lượng299 kcal
Nước15.43 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả3.7 g
Yếu tố
Canxi, Ca50 mg
Sắt, Fe1.88 mg
Magiê, Mg32 mg
Phốt pho, P101 mg
Kali, K749 mg
Natri, Na11 mg
Kẽm, Zn0.22 mg
Đồng, Cu0.318 mg
Mangan, Mn0.299 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamin
Vitamin C, acid ascorbic tất cả2.3 mg
Thiamin0.106 mg
Riboflavin0.125 mg
Niacin0.766 mg
Pantothenic acid0.095 mg
Vitamin B-60.174 mg
Folate, tất cả5 mcg
Folate, thực phẩm5 mcg
Folate, DFE5 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.058 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.051 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.037 g
Axít amin
Tryptophan0.05 g
Threonine0.077 g
Isoleucine0.057 g
Leucine0.096 g
Lysine0.084 g
Methionin0.021 g
Cystine0.019 g
Nmol0.065 g
Tyrosine0.012 g
Valine0.083 g
Arginine0.413 g
Histidine0.072 g
Alanine0.105 g
Aspartic axit0.11 g
Axít glutamic0.164 g
Glycine0.08 g
Proline0.254 g
Serine0.07 g
Đường
Sucroza0.45 g
Đường, tất cả59.19 g
Florua, F233.9 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.12 mg
Tocopherol, gamma0.04 mg
Choline, tất cả11.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)3.5 mcg
Hydrochlorid0.3 mg
Glucose (dextrose)27.75 g
Fructose29.68 g
Tinh bột2.7 g