Nhức cây tầm ma
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 Calo | 4.2 kilocalories |
| 25 g | 10500 Calo | 10.5 kilocalories |
| 50 g | 21000 Calo | 21 kilocalories |
| 100 g | 42000 Calo | 42 kilocalories |
| 250 g | 105000 Calo | 105 kilocalories |
| 500 g | 210000 Calo | 210 kilocalories |
| 1000 g | 420000 Calo | 420 kilocalories |
100 Gram Nhức cây tầm ma = 42 kilocalories
2.7g protein 0.1g chất béo 7.5g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 2.71 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.11 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 7.49 g |
| Khác | |
| Tro | 2.03 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 42 kcal |
| Nước | 87.67 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 6.9 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 481 mg |
| Sắt, Fe | 1.64 mg |
| Magiê, Mg | 57 mg |
| Phốt pho, P | 71 mg |
| Kali, K | 334 mg |
| Natri, Na | 4 mg |
| Kẽm, Zn | 0.34 mg |
| Đồng, Cu | 0.076 mg |
| Mangan, Mn | 0.779 mg |
| Selen, Se | 0.3 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 2011 IU |
| Vitamin A, RAE | 101 mcg RAE |
| Thiamin | 0.008 mg |
| Riboflavin | 0.16 mg |
| Niacin | 0.388 mg |
| Vitamin B-6 | 0.103 mg |
| Folate, tất cả | 14 mcg |
| Folate, thực phẩm | 14 mcg |
| Folate, DFE | 14 mcg DFE |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Sucroza | 0.1 g |
| Đường, tất cả | 0.25 g |
| Caroten, phiên bản beta | 1150 mcg |
| Caroten, alpha | 114 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 4178 mcg |
| Choline, tất cả | 17.4 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 498.6 mcg |
| Hydrochlorid | 21.4 mg |
| Glucose (dextrose) | 0.07 g |
| Fructose | 0.07 g |