Ngô với màu đỏ và màu xanh lá cây ớt
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7500 Calo | 7.5 kilocalories |
| 25 g | 18750 Calo | 18.75 kilocalories |
| 50 g | 37500 Calo | 37.5 kilocalories |
| 100 g | 75000 Calo | 75 kilocalories |
| 250 g | 187500 Calo | 187.5 kilocalories |
| 500 g | 375000 Calo | 375 kilocalories |
| 1000 g | 750000 Calo | 750 kilocalories |
100 Gram Ngô với màu đỏ và màu xanh lá cây ớt = 75 kilocalories
2.3g protein 0.6g chất béo 18.2g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 2.33 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.55 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 18.17 g |
| Khác | |
| Tro | 1.45 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 75 kcal |
| Nước | 77.5 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 5 mg |
| Sắt, Fe | 0.79 mg |
| Magiê, Mg | 25 mg |
| Phốt pho, P | 62 mg |
| Kali, K | 153 mg |
| Natri, Na | 347 mg |
| Kẽm, Zn | 0.37 mg |
| Đồng, Cu | 0.06 mg |
| Mangan, Mn | 0.043 mg |
| Selen, Se | 0.6 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 232 IU |
| Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 8.8 mg |
| Thiamin | 0.022 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niacin | 0.95 mg |
| Pantothenic acid | 0.447 mg |
| Vitamin B-6 | 0.097 mg |
| Folate, tất cả | 34 mcg |
| Folate, thực phẩm | 34 mcg |
| Folate, DFE | 34 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.085 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.157 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.261 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.017 g |
| Threonine | 0.093 g |
| Isoleucine | 0.093 g |
| Leucine | 0.246 g |
| Lysine | 0.099 g |
| Methionin | 0.048 g |
| Cystine | 0.02 g |
| Nmol | 0.107 g |
| Tyrosine | 0.087 g |
| Valine | 0.132 g |
| Arginine | 0.095 g |
| Histidine | 0.063 g |
| Alanine | 0.208 g |
| Aspartic axit | 0.183 g |
| Axít glutamic | 0.453 g |
| Glycine | 0.091 g |
| Proline | 0.206 g |
| Serine | 0.11 g |
| Đường | |
| — | |