Nghêu và cà chua, nước trái cây
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 Calo | 4.8 kilocalories |
| 25 g | 12000 Calo | 12 kilocalories |
| 50 g | 24000 Calo | 24 kilocalories |
| 100 g | 48000 Calo | 48 kilocalories |
| 250 g | 120000 Calo | 120 kilocalories |
| 500 g | 240000 Calo | 240 kilocalories |
| 1000 g | 480000 Calo | 480 kilocalories |
100 Gram Nghêu và cà chua, nước trái cây = 48 kilocalories
0.6g protein 0.2g chất béo 11g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 0.6 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.2 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 10.95 g |
| Khác | |
| Tro | 0.85 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 48 kcal |
| Nước | 87.4 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 0.4 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 8 mg |
| Sắt, Fe | 0.15 mg |
| Magiê, Mg | 5 mg |
| Phốt pho, P | 11 mg |
| Kali, K | 89 mg |
| Natri, Na | 362 mg |
| Kẽm, Zn | 0.08 mg |
| Đồng, Cu | 0.029 mg |
| Mangan, Mn | 0.032 mg |
| Selen, Se | 0.4 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 149 IU |
| Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 5 mg |
| Thiamin | 0.021 mg |
| Riboflavin | 0.012 mg |
| Niacin | 0.231 mg |
| Pantothenic acid | 0.083 mg |
| Vitamin B-6 | 0.061 mg |
| Folate, tất cả | 8 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.03 mcg |
| Folate, thực phẩm | 8 mcg |
| Folate, DFE | 8 mcg DFE |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.004 g |
| Threonine | 0.01 g |
| Isoleucine | 0.011 g |
| Leucine | 0.015 g |
| Lysine | 0.013 g |
| Methionin | 0.004 g |
| Cystine | 0.003 g |
| Nmol | 0.01 g |
| Tyrosine | 0.006 g |
| Valine | 0.011 g |
| Arginine | 0.023 g |
| Histidine | 0.007 g |
| Alanine | 0.011 g |
| Aspartic axit | 0.042 g |
| Axít glutamic | 0.124 g |
| Glycine | 0.009 g |
| Proline | 0.01 g |
| Serine | 0.01 g |
| Đường | |
| Đường, tất cả | 3.31 g |
| Caroten, phiên bản beta | 89 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.11 mg |
| Lycopene | 2982 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 20 mcg |