Ngỗng
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23800 Calo | 23.8 kilocalories |
| 25 g | 59500 Calo | 59.5 kilocalories |
| 50 g | 119000 Calo | 119 kilocalories |
| 100 g | 238000 Calo | 238 kilocalories |
| 250 g | 595000 Calo | 595 kilocalories |
| 500 g | 1190000 Calo | 1190 kilocalories |
| 1000 g | 2380000 Calo | 2380 kilocalories |
100 Gram Ngỗng = 238 kilocalories
29g protein 12.7g chất béo 0g carbohydrate /100g
- Ngỗng, Thuần hóa, Thịt chỉ, Nấu chín, RangCalo · 238 kcal
protein · 28.97 g chất béo · 12.67 g carbohydrate · 0 g - Ngỗng, Thuần hóa, Thịt chỉ, NguyênCalo · 161 kcal
protein · 22.75 g chất béo · 7.13 g carbohydrate · 0 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 28.97 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 12.67 g |
| Khác | |
| Tro | 1.14 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 238 kcal |
| Nước | 57.23 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 14 mg |
| Sắt, Fe | 2.87 mg |
| Magiê, Mg | 25 mg |
| Phốt pho, P | 309 mg |
| Kali, K | 388 mg |
| Natri, Na | 76 mg |
| Kẽm, Zn | 3.17 mg |
| Đồng, Cu | 0.276 mg |
| Mangan, Mn | 0.024 mg |
| Selen, Se | 25.5 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 40 IU |
| Retinol | 12 mcg |
| Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
| Thiamin | 0.092 mg |
| Riboflavin | 0.39 mg |
| Niacin | 4.081 mg |
| Pantothenic acid | 1.834 mg |
| Vitamin B-6 | 0.47 mg |
| Folate, tất cả | 12 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.49 mcg |
| Folate, thực phẩm | 12 mcg |
| Folate, DFE | 12 mcg DFE |
| Cholesterol | 96 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 4.56 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 4.34 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.54 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.403 g |
| Threonine | 1.238 g |
| Isoleucine | 1.488 g |
| Leucine | 2.447 g |
| Lysine | 2.48 g |
| Methionin | 0.783 g |
| Cystine | 0.445 g |
| Nmol | 1.214 g |
| Tyrosine | 1.103 g |
| Valine | 1.516 g |
| Arginine | 1.849 g |
| Histidine | 0.765 g |
| Alanine | 1.835 g |
| Aspartic axit | 2.837 g |
| Axít glutamic | 4.533 g |
| Glycine | 1.622 g |
| Proline | 1.423 g |
| Serine | 1.247 g |
| Đường | |
| — | |