Nấu chảy ra
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38600 Calo | 38.6 kilocalories |
| 25 g | 96500 Calo | 96.5 kilocalories |
| 50 g | 193000 Calo | 193 kilocalories |
| 100 g | 386000 Calo | 386 kilocalories |
| 250 g | 965000 Calo | 965 kilocalories |
| 500 g | 1930000 Calo | 1930 kilocalories |
| 1000 g | 3860000 Calo | 3860 kilocalories |
100 Gram Nấu chảy ra = 386 kilocalories
56.2g protein 17.9g chất béo 0g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 56.19 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 17.9 g |
| Khác | |
| Tro | 8.25 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 386 kcal |
| Nước | 16.92 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 1600 mg |
| Sắt, Fe | 5.4 mg |
| Magiê, Mg | 89 mg |
| Phốt pho, P | 1400 mg |
| Kali, K | 1000 mg |
| Natri, Na | 420 mg |
| Kẽm, Zn | 6.7 mg |
| Đồng, Cu | 0.148 mg |
| Mangan, Mn | 0.72 mg |
| Selen, Se | 194 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 463 IU |
| Retinol | 139 mcg |
| Vitamin A, RAE | 139 mcg RAE |
| Thiamin | 0.073 mg |
| Riboflavin | 0.262 mg |
| Niacin | 5.97 mg |
| Pantothenic acid | 2.29 mg |
| Vitamin B-6 | 0.176 mg |
| Vitamin B-12 | 19.1 mcg |
| Cholesterol | 249 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 3.59 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 6.86 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 2.884 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.51 g |
| Threonine | 2.39 g |
| Isoleucine | 2.15 g |
| Leucine | 3.82 g |
| Lysine | 3.69 g |
| Methionin | 1.24 g |
| Cystine | 0.46 g |
| Nmol | 2.01 g |
| Tyrosine | 1.57 g |
| Valine | 2.66 g |
| Arginine | 3.1 g |
| Histidine | 1.01 g |
| Alanine | 3.52 g |
| Aspartic axit | 4.81 g |
| Axít glutamic | 6.66 g |
| Glycine | 3.28 g |
| Proline | 2.36 g |
| Serine | 2.45 g |
| Đường | |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 4.51 mg |
| Tocopherol, gamma | 0.08 mg |
| Menaquinone-4 | 1.6 mcg |