Spaghetti/marinara

Gramcalkcal
10 g 8700 Calo 8.7 kilocalories
25 g 21750 Calo 21.75 kilocalories
50 g 43500 Calo 43.5 kilocalories
100 g 87000 Calo 87 kilocalories
250 g 217500 Calo 217.5 kilocalories
500 g 435000 Calo 435 kilocalories
1000 g 870000 Calo 870 kilocalories


100 Gram Spaghetti/marinara = 87 kilocalories

1.8g protein 2.7g chất béo 13.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein1.78 g
Tất cả lipid (chất béo)2.69 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt13.76 g
Khác
Tro2.01 g
Năng lượng
Năng lượng87 kcal
Nước80.01 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả2.6 g
Yếu tố
Canxi, Ca22 mg
Sắt, Fe0.72 mg
Magiê, Mg21 mg
Phốt pho, P36 mg
Kali, K316 mg
Natri, Na410 mg
Kẽm, Zn0.54 mg
Đồng, Cu0.188 mg
Mangan, Mn0.16 mg
Selen, Se1.4 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU752 IU
Vitamin A, RAE38 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả2 mg
Thiamin0.024 mg
Riboflavin0.061 mg
Niacin3.917 mg
Pantothenic acid0.076 mg
Vitamin B-60.173 mg
Folate, tất cả13 mcg
Folate, thực phẩm13 mcg
Folate, DFE13 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Axit béo, tất cả bão hòa0.699 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.589 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.184 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả8.84 g
Florua, F22 mcg
Caroten, phiên bản beta448 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)2.4 mg
Cryptoxanthin, phiên bản beta7 mcg
Lycopene12655 mcg
Lutein + zeaxanthin176 mcg
Choline, tất cả13.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)13.9 mcg
Hydrochlorid0.6 mg