Mẩu bánh mì

Gramcalkcal
10 g 38300 Calo 38.3 kilocalories
25 g 95750 Calo 95.75 kilocalories
50 g 191500 Calo 191.5 kilocalories
100 g 383000 Calo 383 kilocalories
250 g 957500 Calo 957.5 kilocalories
500 g 1915000 Calo 1915 kilocalories
1000 g 3830000 Calo 3830 kilocalories


100 Gram Mẩu bánh mì = 383 kilocalories

14.1g protein 5.5g chất béo 68.5g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein14.13 g
Tất cả lipid (chất béo)5.48 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt68.49 g
Khác
Tro5.55 g
Năng lượng
Năng lượng383 kcal
Nước6.35 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả4.9 g
Yếu tố
Canxi, Ca182 mg
Sắt, Fe4.92 mg
Magiê, Mg46 mg
Phốt pho, P177 mg
Kali, K231 mg
Natri, Na1759 mg
Kẽm, Zn1.43 mg
Đồng, Cu0.244 mg
Mangan, Mn0.984 mg
Selen, Se24.7 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU193 IU
Vitamin A, RAE10 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả2.7 mg
Thiamin0.961 mg
Riboflavin0.415 mg
Niacin6.161 mg
Pantothenic acid0.623 mg
Vitamin B-60.171 mg
Folate, tất cả119 mcg
Axit folic99 mcg
Folate, thực phẩm20 mcg
Folate, DFE188 mcg DFE
Cholesterol1 mg
Axit béo, tất cả bão hòa1.391 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả1.168 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số2.3 g
Axít amin
Tryptophan0.171 g
Threonine0.424 g
Isoleucine0.586 g
Leucine1.007 g
Lysine0.446 g
Methionin0.233 g
Cystine0.235 g
Nmol0.703 g
Tyrosine0.36 g
Valine0.723 g
Arginine0.603 g
Histidine0.318 g
Alanine0.497 g
Aspartic axit0.767 g
Axít glutamic4.29 g
Glycine0.539 g
Proline1.497 g
Serine0.72 g
Đường
Maltose2.08 g
Đường, tất cả5.74 g
Caroten, phiên bản beta116 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.26 mg
Tocopherol, gamma0.85 mg
Tocopherol, delta0.25 mg
Vitamin K (phylloquinone)46 mcg
Tocopherol, phiên bản beta0.05 mg
Glucose (dextrose)1.75 g
Fructose2.02 g
Tinh bột54.92 g