Măng cụt

Gramcalkcal
10 g 7300 Calo 7.3 kilocalories
25 g 18250 Calo 18.25 kilocalories
50 g 36500 Calo 36.5 kilocalories
100 g 73000 Calo 73 kilocalories
250 g 182500 Calo 182.5 kilocalories
500 g 365000 Calo 365 kilocalories
1000 g 730000 Calo 730 kilocalories


100 Gram Măng cụt = 73 kilocalories

0.4g protein 0.6g chất béo 17.9g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein0.41 g
Tất cả lipid (chất béo)0.58 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt17.91 g
Khác
Tro0.16 g
Năng lượng
Năng lượng73 kcal
Nước80.94 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.8 g
Yếu tố
Canxi, Ca12 mg
Sắt, Fe0.3 mg
Magiê, Mg13 mg
Phốt pho, P8 mg
Kali, K48 mg
Natri, Na7 mg
Kẽm, Zn0.21 mg
Đồng, Cu0.069 mg
Mangan, Mn0.102 mg
Vitamin
Vitamin A, IU35 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả2.9 mg
Thiamin0.054 mg
Riboflavin0.054 mg
Niacin0.286 mg
Pantothenic acid0.032 mg
Vitamin B-60.018 mg
Folate, tất cả31 mcg
Folate, thực phẩm31 mcg
Folate, DFE31 mcg DFE
Axít amin
Đường
Caroten, phiên bản beta16 mcg
Caroten, alpha1 mcg
Cryptoxanthin, phiên bản beta9 mcg