Mãng cầu Xiêm

Gramcalkcal
10 g 6600 Calo 6.6 kilocalories
25 g 16500 Calo 16.5 kilocalories
50 g 33000 Calo 33 kilocalories
100 g 66000 Calo 66 kilocalories
250 g 165000 Calo 165 kilocalories
500 g 330000 Calo 330 kilocalories
1000 g 660000 Calo 660 kilocalories


100 Gram Mãng cầu Xiêm = 66 kilocalories

1g protein 0.3g chất béo 16.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein1 g
Tất cả lipid (chất béo)0.3 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt16.84 g
Khác
Tro0.7 g
Năng lượng
Năng lượng66 kcal
Nước81.16 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả3.3 g
Yếu tố
Canxi, Ca14 mg
Sắt, Fe0.6 mg
Magiê, Mg21 mg
Phốt pho, P27 mg
Kali, K278 mg
Natri, Na14 mg
Kẽm, Zn0.1 mg
Đồng, Cu0.086 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU2 IU
Vitamin C, acid ascorbic tất cả20.6 mg
Thiamin0.07 mg
Riboflavin0.05 mg
Niacin0.9 mg
Pantothenic acid0.253 mg
Vitamin B-60.059 mg
Folate, tất cả14 mcg
Folate, thực phẩm14 mcg
Folate, DFE14 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.051 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.09 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.069 g
Axít amin
Tryptophan0.011 g
Lysine0.06 g
Methionin0.007 g
Đường
Đường, tất cả13.54 g
Caroten, phiên bản beta1 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.08 mg
Choline, tất cả7.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.4 mcg