Mật hoa mai
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5600 Calo | 5.6 kilocalories |
| 25 g | 14000 Calo | 14 kilocalories |
| 50 g | 28000 Calo | 28 kilocalories |
| 100 g | 56000 Calo | 56 kilocalories |
| 250 g | 140000 Calo | 140 kilocalories |
| 500 g | 280000 Calo | 280 kilocalories |
| 1000 g | 560000 Calo | 560 kilocalories |
100 Gram Mật hoa mai = 56 kilocalories
0.4g protein 0.1g chất béo 14.4g carbohydrate /100g
- Mật hoa mai, Đóng hộp, Với thêm ascorbic acidCalo · 56 kcal
protein · 0.37 g chất béo · 0.09 g carbohydrate · 14.39 g - Mật hoa mai, Đóng hộp, Mà không cần thêm ascorbic acidCalo · 56 kcal
protein · 0.37 g chất béo · 0.09 g carbohydrate · 14.39 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 0.37 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.09 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 14.39 g |
| Khác | |
| Tro | 0.29 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 56 kcal |
| Nước | 84.87 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 0.6 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 7 mg |
| Sắt, Fe | 0.38 mg |
| Magiê, Mg | 5 mg |
| Phốt pho, P | 9 mg |
| Kali, K | 114 mg |
| Natri, Na | 3 mg |
| Kẽm, Zn | 0.09 mg |
| Đồng, Cu | 0.073 mg |
| Mangan, Mn | 0.032 mg |
| Selen, Se | 0.2 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 1316 IU |
| Vitamin A, RAE | 66 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 54.4 mg |
| Thiamin | 0.009 mg |
| Riboflavin | 0.014 mg |
| Niacin | 0.26 mg |
| Pantothenic acid | 0.096 mg |
| Vitamin B-6 | 0.022 mg |
| Folate, tất cả | 1 mcg |
| Folate, thực phẩm | 1 mcg |
| Folate, DFE | 1 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.006 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.038 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.017 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Florua, F | 11.9 mcg |