Thành phần |
Protein | 2.13 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 0.52 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 3.67 g |
Khác |
Tro | 1.47 g |
Năng lượng |
Năng lượng | 23 kcal |
Nước | 92.21 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 2.8 g |
Yếu tố |
Canxi, Ca | 67 mg |
Sắt, Fe | 1.77 mg |
Magiê, Mg | 26 mg |
Phốt pho, P | 48 mg |
Kali, K | 521 mg |
Natri, Na | 46 mg |
Kẽm, Zn | 0.5 mg |
Đồng, Cu | 0.225 mg |
Mangan, Mn | 0.426 mg |
Selen, Se | 0.9 mcg |
Vitamin |
Vitamin A, IU | 6748 IU |
Vitamin A, RAE | 337 mcg RAE |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 27 mg |
Thiamin | 0.067 mg |
Riboflavin | 0.162 mg |
Niacin | 1.114 mg |
Pantothenic acid | 0.57 mg |
Vitamin B-6 | 0.149 mg |
Folate, tất cả | 62 mcg |
Folate, thực phẩm | 62 mcg |
Folate, DFE | 62 mcg DFE |
Axit béo, tất cả bão hòa | 0.014 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.275 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.04 g |
Axít amin |
— |
Đường |
Đường, tất cả | 0.87 g |
Caroten, phiên bản beta | 3930 mcg |
Caroten, alpha | 36 mcg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 2.5 mg |
Cryptoxanthin, phiên bản beta | 202 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 865 mcg |
Choline, tất cả | 12.8 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 310 mcg |
Phytosterol | 5 mg |
Stigmasterol | 3 mg |
Phiên bản beta-sitosterol | 2 mg |