Loquats

Gramcalkcal
10 g 4700 Calo 4.7 kilocalories
25 g 11750 Calo 11.75 kilocalories
50 g 23500 Calo 23.5 kilocalories
100 g 47000 Calo 47 kilocalories
250 g 117500 Calo 117.5 kilocalories
500 g 235000 Calo 235 kilocalories
1000 g 470000 Calo 470 kilocalories


100 Gram Loquats = 47 kilocalories

0.4g protein 0.2g chất béo 12.1g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein0.43 g
Tất cả lipid (chất béo)0.2 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt12.14 g
Khác
Tro0.5 g
Năng lượng
Năng lượng47 kcal
Nước86.73 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.7 g
Yếu tố
Canxi, Ca16 mg
Sắt, Fe0.28 mg
Magiê, Mg13 mg
Phốt pho, P27 mg
Kali, K266 mg
Natri, Na1 mg
Kẽm, Zn0.05 mg
Đồng, Cu0.04 mg
Mangan, Mn0.148 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU1528 IU
Vitamin A, RAE76 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả1 mg
Thiamin0.019 mg
Riboflavin0.024 mg
Niacin0.18 mg
Vitamin B-60.1 mg
Folate, tất cả14 mcg
Folate, thực phẩm14 mcg
Folate, DFE14 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.04 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.008 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.091 g
Axít amin
Tryptophan0.005 g
Threonine0.015 g
Isoleucine0.015 g
Leucine0.026 g
Lysine0.023 g
Methionin0.004 g
Cystine0.006 g
Nmol0.014 g
Tyrosine0.013 g
Valine0.021 g
Arginine0.014 g
Histidine0.007 g
Alanine0.024 g
Aspartic axit0.058 g
Axít glutamic0.061 g
Glycine0.02 g
Proline0.027 g
Serine0.02 g
Đường
Phytosterol2 mg