Loganberries

Gramcalkcal
10 g 5500 Calo 5.5 kilocalories
25 g 13750 Calo 13.75 kilocalories
50 g 27500 Calo 27.5 kilocalories
100 g 55000 Calo 55 kilocalories
250 g 137500 Calo 137.5 kilocalories
500 g 275000 Calo 275 kilocalories
1000 g 550000 Calo 550 kilocalories


100 Gram Loganberries = 55 kilocalories

1.5g protein 0.3g chất béo 13g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein1.52 g
Tất cả lipid (chất béo)0.31 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt13.02 g
Khác
Tro0.54 g
Năng lượng
Năng lượng55 kcal
Nước84.61 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả5.3 g
Yếu tố
Canxi, Ca26 mg
Sắt, Fe0.64 mg
Magiê, Mg21 mg
Phốt pho, P26 mg
Kali, K145 mg
Natri, Na1 mg
Kẽm, Zn0.34 mg
Đồng, Cu0.117 mg
Mangan, Mn1.247 mg
Selen, Se0.2 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU35 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả15.3 mg
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.034 mg
Niacin0.84 mg
Pantothenic acid0.244 mg
Vitamin B-60.065 mg
Folate, tất cả26 mcg
Folate, thực phẩm26 mcg
Folate, DFE26 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.011 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.03 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.176 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả7.7 g
Caroten, phiên bản beta21 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.87 mg
Lutein + zeaxanthin118 mcg
Choline, tất cả8.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)7.8 mcg