Lasagna

Gramcalkcal
10 g 13000 Calo 13 kilocalories
25 g 32500 Calo 32.5 kilocalories
50 g 65000 Calo 65 kilocalories
100 g 130000 Calo 130 kilocalories
250 g 325000 Calo 325 kilocalories
500 g 650000 Calo 650 kilocalories
1000 g 1300000 Calo 1300 kilocalories


100 Gram Lasagna = 130 kilocalories

6.5g protein 5.3g chất béo 13.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein6.54 g
Tất cả lipid (chất béo)5.33 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt13.84 g
Khác
Tro1.51 g
Năng lượng
Năng lượng130 kcal
Nước72.78 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.7 g
Yếu tố
Canxi, Ca111 mg
Sắt, Fe1.27 mg
Magiê, Mg21 mg
Phốt pho, P107 mg
Kali, K182 mg
Natri, Na284 mg
Kẽm, Zn0.91 mg
Đồng, Cu0.109 mg
Mangan, Mn0.197 mg
Selen, Se26.2 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU130 IU
Retinol39 mcg
Vitamin A, RAE39 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả17.1 mg
Thiamin0.114 mg
Riboflavin0.154 mg
Niacin1.361 mg
Pantothenic acid0.204 mg
Vitamin B-60.069 mg
Folate, tất cả21 mcg
Vitamin B-120.57 mcg
Cholesterol13 mg
Axit béo, tất cả bão hòa2.11 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả1.573 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.022 g
Axít amin
Tryptophan0.065 g
Threonine0.205 g
Isoleucine0.2 g
Leucine0.53 g
Lysine0.36 g
Methionin0.145 g
Cystine0.105 g
Nmol0.285 g
Tyrosine0.235 g
Valine0.255 g
Arginine0.22 g
Histidine0.145 g
Alanine0.215 g
Aspartic axit0.555 g
Axít glutamic1.825 g
Glycine0.15 g
Proline2.18 g
Serine0.39 g
Đường
Đường, tất cả4.23 g
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.88 mg
Vitamin K (phylloquinone)9.1 mcg