Lambsquarters

Gramcalkcal
10 g 4300 Calo 4.3 kilocalories
25 g 10750 Calo 10.75 kilocalories
50 g 21500 Calo 21.5 kilocalories
100 g 43000 Calo 43 kilocalories
250 g 107500 Calo 107.5 kilocalories
500 g 215000 Calo 215 kilocalories
1000 g 430000 Calo 430 kilocalories


100 Gram Lambsquarters = 43 kilocalories

4.2g protein 0.8g chất béo 7.3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein4.2 g
Tất cả lipid (chất béo)0.8 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt7.3 g
Khác
Tro3.4 g
Năng lượng
Năng lượng43 kcal
Nước84.3 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả4 g
Yếu tố
Canxi, Ca309 mg
Sắt, Fe1.2 mg
Magiê, Mg34 mg
Phốt pho, P72 mg
Kali, K452 mg
Natri, Na43 mg
Kẽm, Zn0.44 mg
Đồng, Cu0.293 mg
Mangan, Mn0.782 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU11600 IU
Vitamin A, RAE580 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả80 mg
Thiamin0.16 mg
Riboflavin0.44 mg
Niacin1.2 mg
Pantothenic acid0.092 mg
Vitamin B-60.274 mg
Folate, tất cả30 mcg
Folate, thực phẩm30 mcg
Folate, DFE30 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.059 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.15 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.351 g
Axít amin
Tryptophan0.038 g
Threonine0.163 g
Isoleucine0.253 g
Leucine0.35 g
Lysine0.354 g
Methionin0.049 g
Cystine0.089 g
Nmol0.166 g
Tyrosine0.175 g
Valine0.226 g
Arginine0.253 g
Histidine0.116 g
Alanine0.322 g
Aspartic axit0.431 g
Axít glutamic0.521 g
Glycine0.249 g
Proline0.223 g
Serine0.2 g
Đường