Lắc

Gramcalkcal
10 g 11300 Calo 11.3 kilocalories
25 g 28250 Calo 28.25 kilocalories
50 g 56500 Calo 56.5 kilocalories
100 g 113000 Calo 113 kilocalories
250 g 282500 Calo 282.5 kilocalories
500 g 565000 Calo 565 kilocalories
1000 g 1130000 Calo 1130 kilocalories


100 Gram Lắc = 113 kilocalories

3.4g protein 2.8g chất béo 18.9g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein3.4 g
Tất cả lipid (chất béo)2.8 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt18.9 g
Khác
Tro0.9 g
Năng lượng
Năng lượng113 kcal
Nước74.1 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả0.4 g
Yếu tố
Canxi, Ca113 mg
Sắt, Fe0.11 mg
Magiê, Mg13 mg
Phốt pho, P100 mg
Kali, K182 mg
Natri, Na83 mg
Kẽm, Zn0.36 mg
Đồng, Cu0.022 mg
Mangan, Mn0.015 mg
Selen, Se2.1 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU120 IU
Retinol26 mcg
Vitamin A, RAE26 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.8 mg
Thiamin0.045 mg
Riboflavin0.195 mg
Niacin0.175 mg
Pantothenic acid0.492 mg
Vitamin B-60.044 mg
Folate, tất cả3 mcg
Vitamin B-120.31 mcg
Folate, thực phẩm3 mcg
Folate, DFE3 mcg DFE
Cholesterol11 mg
Axit béo, tất cả bão hòa1.734 g
Axít amin
Tryptophan0.047 g
Threonine0.152 g
Isoleucine0.204 g
Leucine0.329 g
Lysine0.266 g
Methionin0.084 g
Cystine0.031 g
Nmol0.162 g
Tyrosine0.162 g
Valine0.225 g
Arginine0.121 g
Histidine0.092 g
Alanine0.116 g
Aspartic axit0.254 g
Axít glutamic0.703 g
Glycine0.072 g
Proline0.325 g
Serine0.183 g
Đường
—