Lúa miến
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33900 Calo | 33.9 kilocalories |
| 25 g | 84750 Calo | 84.75 kilocalories |
| 50 g | 169500 Calo | 169.5 kilocalories |
| 100 g | 339000 Calo | 339 kilocalories |
| 250 g | 847500 Calo | 847.5 kilocalories |
| 500 g | 1695000 Calo | 1695 kilocalories |
| 1000 g | 3390000 Calo | 3390 kilocalories |
100 Gram Lúa miến = 339 kilocalories
11.3g protein 3.3g chất béo 74.6g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 11.3 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 3.3 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 74.63 g |
| Khác | |
| Tro | 1.57 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 339 kcal |
| Nước | 9.2 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 6.3 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 28 mg |
| Sắt, Fe | 4.4 mg |
| Phốt pho, P | 287 mg |
| Kali, K | 350 mg |
| Natri, Na | 6 mg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.237 mg |
| Riboflavin | 0.142 mg |
| Niacin | 2.927 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.457 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.993 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.37 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.124 g |
| Threonine | 0.346 g |
| Isoleucine | 0.433 g |
| Leucine | 1.491 g |
| Lysine | 0.229 g |
| Methionin | 0.169 g |
| Cystine | 0.127 g |
| Nmol | 0.546 g |
| Tyrosine | 0.321 g |
| Valine | 0.561 g |
| Arginine | 0.355 g |
| Histidine | 0.246 g |
| Alanine | 1.033 g |
| Aspartic axit | 0.743 g |
| Axít glutamic | 2.439 g |
| Glycine | 0.346 g |
| Proline | 0.852 g |
| Serine | 0.462 g |
| Đường | |
| — | |