Lê

Gram	cal	kcal
10 g	5800 Calo	5.8 kilocalories
25 g	14500 Calo	14.5 kilocalories
50 g	29000 Calo	29 kilocalories
100 g	58000 Calo	58 kilocalories
250 g	145000 Calo	145 kilocalories
500 g	290000 Calo	290 kilocalories
1000 g	580000 Calo	580 kilocalories

100 Gram Lê = 58 kilocalories

0.4g protein 0.1g chất béo 15.5g carbohydrate /100g

Lê, Nguyên
Calo · 58 kcal
protein · 0.38 g chất béo · 0.12 g carbohydrate · 15.46 g
Lê, Châu á, Nguyên
Calo · 42 kcal
protein · 0.5 g chất béo · 0.23 g carbohydrate · 10.65 g
Lê, Đóng hộp, Nước trái cây gói, Chất rắn và chất lỏng
Calo · 50 kcal
protein · 0.34 g chất béo · 0.07 g carbohydrate · 12.94 g
Lê, Đóng hộp, Xi-rô nặng gói, Chất rắn và chất lỏng
Calo · 74 kcal
protein · 0.2 g chất béo · 0.13 g carbohydrate · 19.17 g
Lê, Đóng hộp, Xi-rô nặng thêm gói, Chất rắn và chất lỏng
Calo · 97 kcal
protein · 0.19 g chất béo · 0.13 g carbohydrate · 25.25 g
Lê, Đóng hộp, Thêm khóm gói, Chất rắn và chất lỏng
Calo · 47 kcal
protein · 0.3 g chất béo · 0.1 g carbohydrate · 12.2 g
Lê, Đóng hộp, Khóm gói, Chất rắn và chất lỏng
Calo · 57 kcal
protein · 0.19 g chất béo · 0.03 g carbohydrate · 15.17 g
Lê, Đóng hộp, Xi-rô nặng, Thoát nước
Calo · 74 kcal
protein · 0.24 g chất béo · 0.18 g carbohydrate · 19.08 g
Lê, Đóng hộp, Nước gói, Chất rắn và chất lỏng
Calo · 29 kcal
protein · 0.19 g chất béo · 0.03 g carbohydrate · 7.81 g
Lê, Sấy khô, Sulfured, Chưa nấu
Calo · 262 kcal
protein · 1.87 g chất béo · 0.63 g carbohydrate · 69.7 g
Lê, Sấy khô, Sulfured, Hầm, Với đường thêm vào
Calo · 140 kcal
protein · 0.86 g chất béo · 0.29 g carbohydrate · 37.14 g
Lê, Sấy khô, Sulfured, Hầm, Mà không có thêm đường
Calo · 127 kcal
protein · 0.91 g chất béo · 0.31 g carbohydrate · 33.81 g

Yếu tố	Số lượng /100g
Thành phần
Protein	0.38 g
Tất cả lipid (chất béo)	0.12 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt	15.46 g
Khác
Tro	0.33 g
Năng lượng
Năng lượng	58 kcal
Nước	83.71 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả	3.1 g
Yếu tố
Canxi, Ca	9 mg
Sắt, Fe	0.17 mg
Magiê, Mg	7 mg
Phốt pho, P	11 mg
Kali, K	119 mg
Natri, Na	1 mg
Kẽm, Zn	0.1 mg
Đồng, Cu	0.082 mg
Mangan, Mn	0.049 mg
Selen, Se	0.1 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU	23 IU
Vitamin A, RAE	1 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả	4.2 mg
Thiamin	0.012 mg
Riboflavin	0.025 mg
Niacin	0.157 mg
Pantothenic acid	0.048 mg
Vitamin B-6	0.028 mg
Folate, tất cả	7 mcg
Folate, thực phẩm	7 mcg
Folate, DFE	7 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa	0.006 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả	0.026 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số	0.029 g
Axít amin
Tryptophan	0.002 g
Threonine	0.011 g
Isoleucine	0.011 g
Leucine	0.019 g
Lysine	0.017 g
Methionin	0.002 g
Cystine	0.002 g
Nmol	0.011 g
Tyrosine	0.002 g
Valine	0.017 g
Arginine	0.01 g
Histidine	0.002 g
Alanine	0.014 g
Aspartic axit	0.105 g
Axít glutamic	0.03 g
Glycine	0.013 g
Proline	0.021 g
Serine	0.015 g
Đường
Sucroza	0.78 g
Đường sữa lactoza	0.01 g
Maltose	0.01 g
Đường, tất cả	9.8 g
Florua, F	2.2 mcg
Caroten, phiên bản beta	13 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)	0.12 mg
Cryptoxanthin, phiên bản beta	2 mcg
Lutein + zeaxanthin	45 mcg
Tocopherol, gamma	0.03 mg
Choline, tất cả	5.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)	4.5 mcg
Hydrochlorid	0.2 mg
Phytosterol	8 mg
Glucose (dextrose)	2.76 g
Fructose	6.23 g