Lá khoai lang

Gramcalkcal
10 g 3500 Calo 3.5 kilocalories
25 g 8750 Calo 8.75 kilocalories
50 g 17500 Calo 17.5 kilocalories
100 g 35000 Calo 35 kilocalories
250 g 87500 Calo 87.5 kilocalories
500 g 175000 Calo 175 kilocalories
1000 g 350000 Calo 350 kilocalories


100 Gram Lá khoai lang = 35 kilocalories

4g protein 0.3g chất béo 6.4g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein4 g
Tất cả lipid (chất béo)0.3 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt6.38 g
Khác
Tro1.36 g
Năng lượng
Năng lượng35 kcal
Nước87.96 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả2 g
Yếu tố
Canxi, Ca37 mg
Sắt, Fe1.01 mg
Magiê, Mg61 mg
Phốt pho, P94 mg
Kali, K518 mg
Natri, Na9 mg
Kẽm, Zn0.29 mg
Đồng, Cu0.037 mg
Mangan, Mn0.256 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU1028 IU
Vitamin A, RAE51 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả11 mg
Thiamin0.156 mg
Riboflavin0.345 mg
Niacin1.13 mg
Pantothenic acid0.225 mg
Vitamin B-60.19 mg
Folate, tất cả80 mcg
Folate, thực phẩm80 mcg
Folate, DFE80 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.065 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.012 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.134 g
Axít amin
Tryptophan0.035 g
Lysine0.228 g
Methionin0.086 g
Cystine0.047 g
Đường