Kê
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35400 Calo | 35.4 kilocalories |
| 25 g | 88500 Calo | 88.5 kilocalories |
| 50 g | 177000 Calo | 177 kilocalories |
| 100 g | 354000 Calo | 354 kilocalories |
| 250 g | 885000 Calo | 885 kilocalories |
| 500 g | 1770000 Calo | 1770 kilocalories |
| 1000 g | 3540000 Calo | 3540 kilocalories |
100 Gram Kê = 354 kilocalories
13g protein 3.4g chất béo 80g carbohydrate /100g
- Kê, Phùng raCalo · 354 kcal
protein · 13 g chất béo · 3.4 g carbohydrate · 80 g - Kê, Nấu chínCalo · 119 kcal
protein · 3.51 g chất béo · 1 g carbohydrate · 23.67 g - Kê, NguyênCalo · 378 kcal
protein · 11.02 g chất béo · 4.22 g carbohydrate · 72.85 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 13 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 3.4 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 80 g |
| Khác | |
| Tro | 1.56 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 354 kcal |
| Nước | 2.5 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 2.7 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 8 mg |
| Sắt, Fe | 2.81 mg |
| Magiê, Mg | 106 mg |
| Phốt pho, P | 266 mg |
| Kali, K | 40 mg |
| Natri, Na | 5 mg |
| Kẽm, Zn | 1.58 mg |
| Đồng, Cu | 0.702 mg |
| Selen, Se | 2.9 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.39 mg |
| Riboflavin | 0.27 mg |
| Niacin | 4.42 mg |
| Vitamin B-6 | 0.36 mg |
| Folate, tất cả | 79 mcg |
| Folate, thực phẩm | 79 mcg |
| Folate, DFE | 79 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.67 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.717 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.98 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Đường, tất cả | 0.55 g |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.66 mg |
| Choline, tất cả | 23.1 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.4 mcg |